肝火旺盛在情绪方面易致急躁易怒，眼部有视物模糊、分泌物增多表现，头部可现头痛头晕，消化上有胁肋胀痛、食欲不振情况，睡眠易出现失眠多梦，儿童少见但饮食不节等可致且有哭闹不安等表现，女性因生理周期等易现且经前乳房胀痛等加重，老年人因脏腑功能衰退易现且更需非药物干预调节。
一、情绪方面
肝火旺盛的人往往情绪容易急躁、易怒，这是因为肝脏与情志密切相关，肝火上炎会影响人的情绪调节。从神经内分泌角度来看，肝火旺盛可能导致体内激素分泌失衡，进而影响大脑的情绪中枢，使得个体更容易出现情绪波动，表现为烦躁不安、容易发火等。例如，有研究表明，肝脏功能异常时，体内的一些神经递质代谢会发生改变，而神经递质与情绪密切相关，当肝火旺盛影响神经递质代谢时，就会引发情绪方面的异常表现。
二、眼部表现
1.视物模糊：肝火上扰头目，会影响眼部的气血供应和经络通畅，从而导致视物模糊。从中医理论来讲，肝开窍于目，肝火旺盛会循经上犯于目，影响目系的正常功能。现代医学角度，可能与眼部的血管收缩、神经传导等功能受到影响有关。比如长期肝火旺盛的人群，进行眼部检查时可能会发现眼部的微循环有一定程度的改变，进而影响视力，出现视物模糊的情况。
2.眼部分泌物增多：肝火旺盛会使眼部的湿热内生，导致眼部分泌物增多，常见表现为眼睛分泌物发黄、黏稠等。这是因为肝火内盛，熏蒸于目，使眼部的津液被灼烤，产生湿热之邪，从而出现分泌物增多的现象。
三、头部症状
1.头痛：肝火上炎可导致头部气血上冲，引发头痛，多为胀痛，疼痛部位可在头顶或两侧太阳穴等部位。从经络循行来看，肝经循行经过头部两侧，当肝火旺盛时，循经上逆，就会引起头部的胀痛。在生理机制上，可能与脑血管的舒缩功能紊乱有关，肝火旺盛会影响血管的正常舒缩，导致头部胀痛不适。
2.头晕：肝火上扰清窍，会使清窍被蒙，出现头晕的症状。例如，临床观察发现，肝火旺盛的患者在测量血压时，可能会有血压轻度升高的情况，而血压的波动会影响脑部的血液供应，进而导致头晕的发生。同时，肝火旺盛还可能影响内耳的平衡功能相关的神经调节，从而引发头晕。
四、消化方面
1.胁肋部胀痛：胁肋部是肝经所过之处，肝火旺盛会导致肝经气血不畅，出现胁肋部的胀痛。中医认为，肝络布于胁肋，肝火郁结，经络不通，就会引起胁肋部的胀痛不适。现代医学中，可能与肝脏周围的神经受到刺激，或者肝脏本身的炎症反应等因素有关，当肝火旺盛影响肝脏周围组织时，就会出现胁肋部的胀痛表现。
2.食欲不振：肝火旺盛会影响脾胃的运化功能，导致脾胃气机失调，出现食欲不振的情况。因为肝木克脾土，肝火过旺会克制脾土，使脾胃的消化功能减弱，患者会感觉没有胃口，不想进食。从消化液分泌角度来看，肝火旺盛可能会影响胃液、胆汁等消化液的正常分泌，进而影响食物的消化吸收，导致食欲不振。
五、睡眠状况
肝火旺盛的人往往睡眠质量较差，容易出现失眠多梦的情况。这是因为肝火扰动心神，使心神不宁，难以入睡或睡眠浅而易醒，多梦。从中医的阴阳平衡角度来讲，正常的睡眠需要阴阳调和，而肝火旺盛会打破这种阴阳平衡，导致阳不入阴，从而出现睡眠方面的障碍。现代医学研究发现，肝火旺盛可能影响神经系统的调节，使得大脑皮层处于兴奋状态，难以进入睡眠的抑制状态，进而导致失眠多梦等睡眠问题。
特殊人群情况
1.儿童：儿童肝火旺盛相对较少见，但如果存在饮食不节（如过多食用辛辣、油腻食物）、情志不舒等情况也可能出现。儿童肝火旺盛时，除了上述一般表现外，可能还会出现哭闹不安、夜间睡眠中频繁翻动等表现。由于儿童的肝脏功能发育尚未完全成熟，在应对肝火旺盛时，更应注重非药物干预，如调整饮食结构，让儿童多吃清淡、富含维生素的食物，如蔬菜水果等，同时要注意安抚儿童情绪，避免其过度哭闹导致肝火进一步旺盛。
2.女性：女性由于生理周期等因素，更容易出现肝火旺盛的情况。在经期前后，女性体内的激素水平波动较大，容易引发肝火上炎。此时女性除了有一般的肝火旺盛表现外，可能还会出现经前乳房胀痛等与肝经相关的症状加重的情况。女性在出现肝火旺盛时，要注意保持情绪稳定，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，可通过适当的运动、听音乐等方式调节情绪，同时在饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，多吃一些具有清肝泻火作用的食物，如菊花、枸杞等泡水饮用。
3.老年人：老年人肝火旺盛可能与脏腑功能衰退有关。老年人肝脏的调节功能下降，容易出现肝火旺盛的情况。老年人肝火旺盛时，在表现上可能与年轻人有一定差异，可能更易出现头晕、乏力等表现，同时由于老年人身体机能衰退，在应对肝火旺盛时，要更加谨慎，非药物干预是主要的调节方式，如通过适度的慢运动，如太极拳等，促进气血流通，调节肝脏功能，饮食上要遵循清淡、易消化的原则，避免加重肝脏的负担。
