湿气重肝火旺怎么调理？

黄连上清片泻肝火吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

黄连上清片能泻肝火。黄连上清片是以黄连、栀子、黄柏、连翘等多种中药材为主要原料制成的中成药，主要用于治疗上焦内热引起的病症，如牙龈肿痛、大便干燥、咽喉疼痛、口舌生疮、头晕等。如果确定是肝火旺盛，除了可以服用黄连上清片，还可以服用其他的清肝泻火的药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、舒肝丸、逍遥丸等。建议肝火旺

出湿疹是在排湿气吗？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

出湿疹并不是在排湿气。排湿气的表现有身体浮肿缓解、大便通畅、小便增多、食欲改善、口中不再黏腻、黄腻的舌苔得到改善、精神充沛等。湿疹通常是由于接触过敏物质引起，比如接触了空气中的皮毛、花粉、尘螨、柳絮等，导致皮肤出现变态反应，进而表现为湿疹。湿疹患者可以服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定、盐酸西替利

肝火旺失眠怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肝火旺失眠需及时服用具有清火、疏肝的药物进行治疗。日常也可多吃些具有清热祛火功效的食物，如绿豆、苦瓜、橙子、雪梨、西瓜等。饮食也应尽量清淡，需避免食用辛辣、油腻性的食物。睡前可饮用一杯热牛奶，以起到安神助眠的功效。也可睡前使用热水泡脚，泡脚可以缓解身体疲劳，还可以放松身体，起到良好的助眠效果。此外，

女人排湿气有几种方法？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

排湿气的方法有很多，首先就是进行大量的体育运动，因为运动是改善湿气的最好办法，在运动中人体会分泌大量的汗液，而湿气也会随着汗液排出体外，同时还能起到强身健体的作用。另外可以食用一些祛除湿气的食物，常见药物有红豆、山药、薏米、萝卜等，这样体内湿气就会通过粪便排出。其次，排湿气还可以通过中医理疗来改善，

怎样改善湿气重的体质？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

湿气重体质的人平时可以多食用一些健脾除湿的食物，如红豆、薏仁、茯苓、芡实、山药等，还要多运动，运动有助于身体内湿气排出。同时也可以在医生指导下服用一些健脾和胃、除湿的药物调理身体。

人体湿气太重怎么除湿？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

建议您在近期可以多喝一些乌龙茶、绿茶之类的饮品，或是可以进食一些红豆薏仁粥，可以促进您体内湿气的排出。不仅如此，您也可以采取中医针灸、拔罐的方式进行治疗，疏通经络、促进身体的血液循环，日常也需要保持室内的温湿度适宜。除此之外，您也可以多吃一些扁豆、芡实之类的食物，不要进食一些过于寒凉、油腻的食物，多

湿气重的人怎么排湿？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

湿气重排湿的方法有很多，通常轻微湿气重，是可以通过增加排汗以及大小便排出体外的，但是如果体内的湿气较重，可以利用中医疗法来排湿，如可以跟一些祛湿的汤水，如红豆、薏米熬水喝，还可以进行拔罐、刮痧、艾灸等，具有驱寒除湿、消肿止痛等作用。日常要注意饮食清淡，少吃油腻、甜品、生冷、刺激性的食物。注意保暖，不

家里湿气太重怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

家里湿气太重多数是因为环境比较潮湿或者楼层比较低，需要经常开窗通风，室内的衣物和床被要经常的晒太阳，可以在室内多放置些吸收湿气的日用品像：木炭、活性炭等，还可以防止除湿机，人如果长期在潮湿的环境，体内的湿气会逐渐增加。

肝火旺盛吃什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肝火旺盛的患者可以多吃富含维生素C的水果,例如草莓、柠檬、猕猴桃、橙子等,可以有效去除肝火且可以补充机体需要的营养成分,达到养肝护肝的效果；其次可以使用菊花、枸杞泡茶喝,因为菊花有清热解毒、平肝明目等功效,而枸杞有解热止咳、滋补肝脏的功效,两者一同服用可以治疗肝火旺盛的现象；另外苦瓜、西红柿、绿豆、

心肝火旺怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

心肝火旺一般是心情郁结、不良生活习惯导致。可以遵医嘱服用朱砂安神丸、龙胆泻肝丸等具有疏解肝气、降肝火等作用的药物进行缓解，同时调整情绪，保持心情开朗，可以适量参加户外活动。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

女人肝火旺失眠吃什么药

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

女同志常常是肝阴不足、肝火旺盛，在临床上见到一些女同志脾气暴躁、说话声高气昂、心情急躁、脉象悬滑、舌苔色泽红且厚、腻，这种情况，辨证认为是肝火旺或者是肝气不舒，此时一定要进行调理，在用中药方面，可以用三枝、柴胡、白芍，柔肝、疏肝、泻肝的中药进行治疗。因为女同志在精神各方面的活动，比男同志的范围要广得多，所以肝气不舒是时常发生的，肝气长期不

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

什么原因会引起肝火旺盛

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

以下原因可以引起肝火旺盛：一、生活不规律。如果患者生活不规律，如平时爱熬夜，可以引起内分泌功能紊乱导致肝火旺盛的表现。二、如果平时心情不舒畅，情志郁结引起郁而化火出现肝火旺盛的表现。所以，如果患者有肝火旺盛，考虑由于以上两种原因引起，应该给予积极祛肝火治疗。

泡脚可以去湿气吗

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

泡脚是不能除湿气的。泡脚主要是可以达到温中散寒、活血通络的作用。祛除湿气要服用一些具有健脾燥湿的食物或者是药物。食物最常用的有炒薏米、白扁豆、荷叶、陈皮、肉豆蔻等。如果湿气重，同时伴有大便溏泄，可以吃参苓白术散。如果是伴有食欲不振、腹胀、腹痛等情况，可以吃人参健脾片。

艾灸可以去除体内湿气吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

艾灸可以有效祛除体内湿气，下面具体进行分析。艾灸是中医的一种外治方法，它具有温阳散寒、除湿的作用。如果患者体内有湿气，这时可以艾灸命门穴、神阙穴、关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，以上穴位可以祛除体内的湿气。患者体内有湿气，在艾灸的同时饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃温阳化湿的食物。