孕中期腰疼厉害常见原因有激素变化、子宫增大、姿势不良、腰椎负荷增加、缺钙等。

1.激素变化
孕期体内会分泌松弛素,它能使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,可能导致腰部关节、韧带稳定性下降,引发腰疼。
2.子宫增大
孕中期子宫逐渐增大,孕妇的重心会向前移,为保持身体平衡,孕妇头部和肩部会向后仰,腰部向前挺,长期维持这种姿势易引起腰部肌肉疲劳,从而导致腰疼。
3.姿势不良
孕期如果长时间站立、坐着或行走姿势不正确,比如长期弯腰劳作等,会使腰部肌肉持续处于紧张状态,容易引发腰疼。
4.腰椎负荷增加
孕期腰椎的负荷比非孕期明显增加,腰椎椎体间的椎间盘受到的压力增大,可能导致椎间盘突出等问题,进而引起腰疼。
5.缺钙
孕期孕妇对钙的需求量增加,如果钙摄入不足,会使得血钙浓度降低,导致甲状旁腺素分泌增加,进而动员骨骼中的钙,引起骨钙丢失,出现腰疼等症状。



