怀孕期间预防唇腭裂可采取补充叶酸、避免感染、远离致畸物质、保持健康的生活方式、定期产检等措施。

1.补充叶酸
孕前3个月至孕早期每日遵医嘱补充叶酸等营养素,可降低胎儿神经管缺陷及唇腭裂风险。
2.避免感染
孕早期避免接触风疹、巨细胞病毒等,必要时孕前接种风疹疫苗,日常注意个人卫生,减少感染风险。
3.远离致畸物质
戒烟戒酒,避免接触农药、重金属、放射线及某些药物,用药前需严格咨询医生。
4.保持健康的生活方式
均衡饮食,摄入优质蛋白、维生素及锌等营养素,适度运动,控制体重,避免高温环境及过度劳累。
5.定期产检
孕11-14周进行NT检查,孕20-24周进行系统超声筛查,及时发现胎儿异常,必要时进行遗传咨询及产前诊断。



