肾阴虚和肾阳虚均为中医肾虚证型,但病因、症状及调理方法存在显著差异。

1.病因
肾阴虚多因久病耗伤、房劳过度或热病伤阴所致,本质为体内阴液不足,虚热内生。
肾阳虚则由年老体衰、久病伤阳或寒邪损伤阳气引起,表现为阳气不足、温煦功能减弱。
2.症状
肾阴虚典型症状包括五心烦热(手心、足心、心胸)、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、失眠多梦,男性可见遗精早泄,女性月经量少或闭经,舌红少苔,脉细数。
肾阳虚症状包括畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、腰膝酸软冷痛、小便清长或夜尿频多、性功能减退(如阳痿、宫寒不孕),舌淡胖苔白,脉沉迟无力。
3.调理方法
肾阴虚治疗以滋阴补肾为主,常用六味地黄丸、左归丸等方剂,日常可食用枸杞、银耳、黑芝麻等滋阴食物。
肾阳虚调理以温补肾阳为主,可选用金匮肾气丸、右归丸,饮食宜多食羊肉、韭菜、核桃等温补之品。



