湿气重可以遵医嘱吃藿香、佩兰、苍术、厚朴、茯苓、薏苡仁等中药。
1.藿香
藿香具有化湿和中、解暑发表的功效。常用于外感风寒、内伤湿滞所致的恶寒发热、头痛脘痞、呕吐泄泻等症。
2.佩兰
佩兰有化湿解暑的作用，常用于湿浊中阻、口中甜腻、多涎、口臭等脾经湿热症，以及外感暑湿或湿温初起。
3.苍术
苍术能燥湿健脾，祛风散寒。常用于湿阻中焦，脘腹胀满，泄泻，水肿等症，还可用于风湿痹痛，风寒感冒等。
4.厚朴
厚朴有燥湿消痰、下气除满的功效。适用于湿滞伤中，脘痞吐泻，食积气滞，腹胀便秘，痰饮喘咳等。
5.茯苓
茯苓能利水渗湿、健脾宁心。可用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等。
6.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。常用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈等。
