正常人夜间猝死需要立即呼叫急救、进行心肺复苏（CPR）、避免延误时间等方面。
1、立即呼叫急救
如果发现有人夜间猝死，首先应立即拨打急救电话请求帮助。快速呼叫急救可以确保患者获得及时的专业治疗，较大限度提高生还率。
2、进行心肺复苏（CPR）
在急救人员到达前，应立即进行心肺复苏。如果患者停止呼吸或没有脉搏，应采取胸外按压和人工呼吸的方式，帮助维持血液循环，等待救援。
3、避免延误时间
夜间发生猝死时，任何时间延误都会大大降低生还的几率。保持冷静，迅速评估情况并采取措施，能够争取宝贵的时间，为急救人员的到来创造条件。
猝死往往与心脏疾病或其他潜在健康问题相关，建议定期进行健康检查，关注身体异常信号，早发现、早治疗。
