根据你的描述来看，猝死是因为器官性病变而造成的心血管疾病占成年人的绝大多数，主要是中枢神经和呼吸系统，急性和慢性心肌病、各种类型的心肌病、心脏传导系统损伤、肺栓塞、主动脉瘤破裂和先天性心脏病都可能导致猝死。脂肪性心脏，当脂肪层较厚并侵入心肌深层时，可导致猝死，呼吸系统疾病猝死呼吸道急性感染自发性气胸、肺结核空洞大出血等，中枢神经系统疾病最常见，如脑出血、脑血栓或栓塞、癫痫，胃肠系统疾病食管静脉曲张破裂，急性出血性胰腺坏死和急性黄色肝萎缩，泌尿生殖系统疾病输卵管妊娠破裂出血、子痫、羊水栓塞和原发性肾收缩及高血压引起。生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
