中暑急救措施有脱离高温环境、物理降温、补充水分与电解质、降温与监测等。

1.脱离高温环境
立即将患者转移至阴凉通风处,如树荫下、空调房,避免继续暴露在高温中。若患者意识清醒,可解开其衣领、腰带,保持呼吸通畅。
2.物理降温
用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,或用冰袋(裹毛巾)冷敷上述部位,加速散热。若条件允许,可用20-30℃温水擦拭全身,避免使用冰水直接刺激。
3.补充水分与电解质
意识清醒者,可少量多次饮用淡盐水(500ml温水+1g盐)或运动饮料,补充因出汗流失的水分和电解质。若患者呕吐或意识模糊,需立即就医,避免强行喂水导致窒息。
4.降温与监测
若患者体温超过40℃,需用风扇辅助降温,同时持续监测体温,直至降至38.5℃以下。若出现抽搐、昏迷等严重症状,需立即拨打120,并保持患者侧卧位,防止呕吐物误吸。



