中暑头疼可采取转移至阴凉处、补充水分和电解质、物理降温、服用药物等方法治疗。
1.转移至阴凉处
中暑头疼后首先要将患者转移至阴凉处，远离高温、日晒的环境，如树荫下、室内空调房等，避免继续暴露在高温中加重病情。让患者坐下或躺下休息，放松身体，减少身体能量消耗，帮助身体温度逐渐下降，缓解因高温导致的脑血管扩张，从而减轻头疼症状。
2.补充水分和电解质
及时补充水分和电解质能缓解中暑头疼，中暑时身体会因大量出汗流失水分和盐分，导致脱水和电解质紊乱，加重头疼。可让患者少量多次饮用温开水、淡盐水或含电解质的运动饮料，补充身体流失的水分和钠、钾等电解质，维持身体内环境稳定，缓解脱水引起的头疼、乏力等不适。
3.物理降温
物理降温可帮助降低体温，缓解中暑头疼，用湿毛巾敷在患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，降低身体温度；也可使用风扇轻轻吹拂患者身体，加速散热。体温下降后，脑血管扩张的情况会得到改善，头疼症状也会随之减轻。
4.服用药物
如果中暑头疼症状较明显，可在医生指导下服用药物缓解，如藿香正气水等，能解表化湿、理气和中，缓解中暑引起的头疼、恶心、呕吐等症状；也可服用布洛芬等解热镇痛药，直接作用于头疼部位，减轻疼痛。
