一般没有最佳这一说法,2型糖尿病的治疗方法主要有饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测管理等。
1.饮食疗法
控制总热量摄入,选择低糖、低脂、高纤维食物,定时定量少食多餐,适量食用低热量水果,以稳定血糖水平。
2.运动疗法
坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳,增强胰岛素敏感性,辅助控制血糖。
3.药物治疗
遵医嘱使用二甲双胍等药物,改善胰岛素抵抗或促进胰岛素分泌,必要时联合用药。
4.血糖监测管理
结合指尖血糖监测与糖化血红蛋白检测,动态血糖监测系统提供全面波动信息,根据结果调整治疗方案,预防低血糖发生。



