目前科学界并未证实存在可以治愈糖尿病的偏方,糖尿病是需长期规范管理的慢性疾病,正规治疗遵循循证医学,主要包括饮食管理、运动干预、药物治疗等。

1.饮食管理
依据患者身高、体重、活动量等制定低糖、高纤维、适量碳水化合物的饮食方案,如合理控制主食摄入量,增加蔬菜、全谷物等食物摄入,此需考虑不同年龄人群的营养需求差异,儿童需保证生长发育所需营养,老年人要注重饮食易消化等。
2.运动干预
建议每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,像快走、游泳等,运动需结合个体身体状况,例如年轻人可适当增加运动强度和时间,老年人则选择较缓和的运动方式,避免因运动不当引发身体损伤。
3.药物治疗
患者需在医生指导下使用经科学验证的降糖药物,如二甲双胍、格列本脲等,能够将血糖水平控制在正常范围内,预防并发症的发生。



