冠心病患者的护理方法有生活方式干预、饮食管理、运动康复、用药依从性、症状监测等。

1.生活方式干预
严格戒烟限酒,烟草中的尼古丁会加重心肌缺血,酒精则可能诱发心律失常;保持规律作息,避免熬夜与过度劳累,每日睡眠时间不少于7小时。
2.饮食管理
遵循低盐、低脂、低糖原则,每日食盐摄入量控制在5克以内,减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物,增加膳食纤维摄入,预防便秘,避免用力排便诱发心绞痛。
3.运动康复
在医生指导下进行有氧运动,每周至少150分钟,运动强度以心率不超过(170-年龄)次/分为宜,避免剧烈运动。
4.用药依从性
严格遵医嘱服用抗血小板药、他汀类调脂药,不可自行停药或调整剂量,定期监测肝肾功能及血脂水平。
5.症状监测
每日监测血压、心率,如果出现胸痛、呼吸困难等急性症状,立即就医。



