糖尿病采取饮食控制、规律运动、药物治疗、血糖监测等方法治疗比较好。
1.饮食控制
饮食控制是基础，需在医生或营养师指导下制定个体化饮食计划，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。避免摄入高糖、高油、高盐食物，选择全麦面包、杂粮、新鲜蔬菜、优质蛋白等食物；定时定量进餐，可少食多餐，避免暴饮暴食或过度节食，防止血糖大幅波动。
2.规律运动
规律运动能辅助控制血糖，选择适合自身的运动方式，如快走、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳等，每周至少运动5次，每次30分钟左右，运动强度以运动后轻微出汗、无明显疲劳感为宜。
3.药物治疗
药物治疗需遵医嘱进行，根据患者血糖水平、胰岛功能、身体状况选择合适的降糖药物，包括二甲双胍、格列本脲、胰岛素等。
4.血糖监测
血糖监测是重要环节，需定期监测血糖，包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖，必要时监测凌晨血糖。
