急性筋膜炎怎么回事

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急性筋膜炎是发生在筋膜的急性炎症性疾病,发病与过度劳累、创伤、寒冷潮湿环境有关,有疼痛、肌肉紧张或痉挛、局部压痛等表现,通过体格检查和影像学检查诊断,治疗有非药物治疗等,不同特殊人群有相应注意事项。

发病原因

过度劳累:长时间进行重复性的肢体运动,如长时间伏案工作导致颈部肌肉筋膜过度劳累,或者长时间进行体力劳动使腰背部筋膜受累等,都可能引发急性筋膜炎。例如,长期从事装配工作的工人,上肢频繁活动,肩部和上肢的筋膜容易因过度劳累而出现急性炎症。

创伤:局部受到直接的撞击、扭伤等创伤时,容易引起筋膜的损伤,进而引发急性炎症反应。比如运动时突然的关节扭伤,可能导致相应部位筋膜受损,引发急性筋膜炎。

寒冷、潮湿环境:长期处于寒冷、潮湿的环境中,会影响局部的血液循环,使筋膜容易发生痉挛、缺血等情况,从而诱发急性筋膜炎。例如,长期在潮湿的矿井下工作的工人,腰部筋膜更容易受到寒冷潮湿环境影响而发病。

临床表现

疼痛:是急性筋膜炎最主要的症状,疼痛程度不一,可为刺痛、胀痛等。疼痛部位与受累筋膜相关,如颈部筋膜炎可表现为颈部疼痛,腰部筋膜炎则主要是腰背部疼痛,且疼痛可因活动、劳累、受寒等因素而加重。例如,腰部急性筋膜炎患者在弯腰劳作后,疼痛会明显加剧。

肌肉紧张或痉挛:受累部位的肌肉可出现紧张、痉挛,触摸时可感觉到肌肉发硬,活动受限。比如颈部急性筋膜炎时,颈部肌肉可能出现痉挛,导致颈部活动不灵活。

局部压痛:在受累筋膜的部位有明显的压痛,按压时患者能清晰感觉到疼痛点。

诊断方法

体格检查:医生通过对患者受累部位进行详细的体格检查,观察有无肌肉紧张、压痛等表现来初步判断。例如检查腰部急性筋膜炎时,会在腰背部特定区域发现明显压痛。

影像学检查:一般来说,X线检查多无特异性表现,但可以排除骨骼等其他病变。而磁共振成像(MRI)检查对于筋膜的病变显示较为清晰,能帮助明确筋膜的炎症情况等。

治疗与康复

非药物治疗

休息:让受累部位充分休息,避免进一步的损伤和劳累。比如腰部急性筋膜炎患者需要卧床休息,减少腰部活动。

物理治疗:可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法,促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉痉挛。例如热敷能使局部血管扩张,改善筋膜的缺血状态,减轻炎症反应。

康复锻炼:在疼痛缓解后,进行适当的康复锻炼,增强肌肉力量,改善筋膜的功能。如颈部急性筋膜炎患者可以进行颈部的伸展、旋转等适度锻炼,但要注意循序渐进,避免过度运动加重病情。

特殊人群注意事项

儿童:儿童发生急性筋膜炎相对较少见,但如果是因运动损伤等原因引发,在康复锻炼时要选择适合儿童身体发育阶段的轻柔运动,家长要密切关注儿童的症状变化,因为儿童表达能力有限,更需要细心观察。例如儿童颈部急性筋膜炎时,运动锻炼要避免过于剧烈的颈部活动。

老年人:老年人身体机能下降,血液循环相对较慢,在治疗急性筋膜炎时,物理治疗的强度要适中,避免过度刺激。康复锻炼要更注重安全性和舒适性,可选择散步等相对温和的运动方式。同时,老年人要注意保暖,避免寒冷环境加重病情。

女性:女性在生理期等特殊时期,身体状态可能会影响急性筋膜炎的恢复,要注意休息和保暖,在康复治疗时告知医生自身生理期情况,以便调整治疗方案。

有基础病史者:如果患者本身有心血管疾病等基础病史,在进行物理治疗时要密切监测身体反应,因为物理治疗可能会对心血管系统产生一定影响。例如使用红外线照射等物理治疗时,要注意避免因局部血液循环改善过快对心血管造成过大负担。

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筋膜炎的症状能治愈吗
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筋膜炎的症状是可以治愈的。一般情况下筋膜炎导致的症状是疼痛的表现,针对病情较轻的患者可以通过热敷、推拿的手法,来达到缓解疼痛的目的。还可以通过服用抗炎药物进行治疗。如果病情比较严重,出现了筋膜的黏连,也可以通过手术的方法进行分离治疗。
脚后跟筋膜炎怎么治疗
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日照市中医医院 三甲
脚后跟筋膜炎的治疗:第一、多卧床休息,少走路,少剧烈运动,就会慢慢好转。第二、外用药物,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者氟比洛芬凝胶贴膏,平时也可以用中药泡脚。第三、可以口服药物,比如非甾体类抗炎药,布洛芬缓释片等,可以减轻疼痛。第四、理疗。
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