脚部骨质增生的治疗包括非药物、药物及手术治疗。非药物治疗有物理治疗（热敷、按摩、牵引）和运动疗法（脚部伸展运动、步行训练）；药物治疗主要是针对症状用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症，儿童一般不推荐使用，老年人需注意不良反应；手术治疗适用于保守治疗无效、严重影响行走功能的患者，术前需全面评估，术后需精心护理，不同年龄患者术后康复有差异。
一、非药物治疗方法
（一）物理治疗
1.热敷
对于脚部骨质增生引起疼痛等不适的患者，可采用热敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。一般可使用温毛巾或热水袋，温度以40-50℃为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。不同年龄人群热敷时需注意温度和时间，儿童皮肤娇嫩，热敷温度不宜过高、时间不宜过长；老年人皮肤感觉相对不敏感，也要注意避免烫伤。
2.按摩
专业人员进行适度的脚部按摩可以改善脚部血液循环，减轻增生部位周围组织的炎症反应。按摩时要注意力度适中，根据患者的耐受程度调整。例如对于长期站立或行走较多导致脚部骨质增生的人群，按摩有助于缓解脚部的疲劳和疼痛，但患有严重心脑血管疾病等特殊人群按摩需谨慎，避免因按摩导致血压波动等不良事件。
3.牵引
对于脚部关节存在一定退变从而伴有骨质增生的情况，可在专业指导下进行适当牵引。牵引能够拉开脚部关节间隙，减轻增生部位对周围组织的压迫。不过牵引的力度和时间需要严格控制，不同年龄和病情的患者牵引参数不同，如儿童脚部骨质增生情况相对较少，若有特殊情况牵引需由专业医生根据具体病情制定方案。
（二）运动疗法
1.脚部伸展运动
简单的脚部伸展运动可以增强脚部肌肉力量，维持脚部关节的灵活性。比如坐着或躺着时，缓慢地将脚尖向上勾起，保持5-10秒，然后再将脚尖向下伸展，同样保持5-10秒，重复10-15次。不同生活方式的人群可根据自身情况调整运动频率和强度，长期伏案工作的人群可能脚部运动较少，可适当增加此类运动次数；而经常运动的人群可在此基础上增加运动难度。
2.步行训练
适度步行有助于改善脚部的血液循环，但要注意选择合适的鞋子和步行环境。穿着鞋底柔软、有良好支撑的鞋子，避免在过硬或不平整的路面行走。对于有脚部骨质增生且合并糖尿病等病史的患者，步行时要特别注意脚部皮肤情况，防止因摩擦等导致皮肤损伤。
二、药物治疗
目前针对脚部骨质增生本身并没有特效药物，主要是针对症状进行药物治疗。
（一）非甾体抗炎药
当脚部骨质增生引起疼痛时，可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、止痛作用。但不同年龄患者使用需注意，儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药来缓解脚部骨质增生相关疼痛，因为儿童的肝肾功能发育尚未完善，药物代谢能力较弱；老年人使用时要注意可能存在的胃肠道不良反应等风险，需密切关注。
三、手术治疗
（一）手术适应证
当脚部骨质增生导致严重的疼痛、关节活动受限，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如脚部骨质增生非常严重，已经严重影响患者的行走功能，经过3-6个月以上规范的保守治疗后症状仍无明显改善的患者。
（二）手术方式及注意事项
手术方式主要有骨刺切除术等。手术前需要对患者进行全面评估，包括年龄、全身健康状况等。对于老年患者，手术前要充分评估其心肺功能等情况，确保能够耐受手术。手术后需要进行精心护理，包括伤口的观察、康复训练的指导等。年轻患者术后康复相对较快，但也需要遵循医生的康复建议进行循序渐进的康复训练，而老年患者康复可能相对缓慢，需要家人更多的协助和关注。
