膝关节病的治疗需根据病情严重程度和个体差异制定方案,常见方法包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
控制体重以减轻关节负荷,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬楼梯和深蹲;使用手杖或助行器分担关节压力,注意防寒保暖。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等可缓解疼痛和炎症;营养软骨药物如氨基葡萄糖等能修复软骨组织;糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松、地塞米松等可减轻炎症反应,但需严格遵医嘱使用,避免长期依赖。
3.物理治疗
热敷可放松肌肉、缓解僵硬,冷敷适用于急性肿胀期;超声波治疗促进组织修复,低频脉冲电刺激减轻疼痛;水中运动疗法利用浮力减轻关节负担,适合肥胖患者。
4.手术治疗
关节镜手术可清理游离体、修复半月板;截骨矫形术适用于年轻患者的力线异常矫正;单髁或全膝关节置换术用于终末期病变,恢复关节功能。



