腰疼的原因多样,包括腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等。

1.腰肌劳损
长期保持不良姿势,如久坐、久站,或腰部过度劳累,可导致腰肌劳损引发腰疼。例如办公室工作人员长时间坐着工作,腰部肌肉持续紧张,容易出现腰肌劳损而腰疼。
2.急性腰扭伤
腰部突然受到扭转、牵拉等外力作用,导致腰部肌肉、韧带等组织损伤,引起急性腰扭伤,出现腰疼。这种情况常在搬重物、剧烈运动时发生,起病较急,疼痛较为明显。
3.腰椎间盘突出
随着年龄增长、椎间盘退变,加上外伤等因素,腰椎间盘的髓核突出,压迫周围神经,引起腰疼。
4.脊柱侧弯
先天性脊柱发育异常或后天不良姿势等原因可导致脊柱侧弯,侧弯的脊柱会使腰部受力不均,引起腰疼。
5.强直性脊柱炎
这是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱,导致脊柱僵硬、疼痛,腰疼是常见症状之一。病情进展可能会影响脊柱活动度,严重时可导致脊柱畸形。



