胫骨筋膜炎治疗方法包括热敷、按摩、冲击波治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.热敷
可以促进局部血液循环,缓解筋膜的紧张状态。一般用40℃-50℃的热毛巾或热水袋敷于患处,每次15-20分钟,每天可进行3-4次。
2.按摩
由专业人员进行适当的按摩,可放松紧张的筋膜组织。按摩时力度要适中,避免过度用力加重损伤。不同年龄段的人群,按摩的力度和方式有所差异,儿童骨骼肌肉还在发育,按摩需轻柔;老年人肌肉萎缩等情况存在,按摩时要更加谨慎。
3.冲击波治疗
体外冲击波治疗是一种有效的物理治疗方法,通过冲击波作用于筋膜病变部位,促进组织修复和炎症消退。但对于儿童,由于其骨骼等组织的特殊性,一般不首先考虑冲击波治疗;老年人如果合并有严重的心肺疾病等,需要在医生评估后谨慎选择。
4.药物治疗
非甾体类抗炎药可缓解疼痛和炎症,如布洛芬、双氯芬酸钠等,但是要注意,药物应严格遵医嘱使用。
5.手术治疗
极少数病情严重、经长期保守治疗无效的患者可考虑手术治疗,如筋膜切开减压术。



