老人家冠心病注意事项有严格遵医嘱用药、调整饮食结构、适度温和运动、密切监测身体状况等。
1.严格遵医嘱用药
遵医嘱按时服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物，不可自行停药或调量；随身携带硝酸甘油，出现胸痛时及时含服，定期复诊让医生根据病情调整方案，避免漏服、错服。
2.调整饮食结构
少吃高油、高盐、高糖食物，避免肥肉、油炸食品；多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白（如鱼肉、豆腐），每餐七八分饱，防止过饱增加心脏负担。
3.适度温和运动
选择散步、太极拳等低强度运动，每次20-30分钟，每周3-5次；避免晨起剧烈运动，运动中若出现胸痛、气短，立即停下休息，防止诱发心梗。
4.密切监测身体状况
定期测血压、血糖、血脂，控制在正常范围；留意胸痛、胸闷、乏力等症状，若症状加重或频繁出现，及时就医，避免延误病情。
