孕吐通常在怀孕12-14周逐渐结束,但具体时间因人而异。

孕吐是孕期常见的生理反应,多始于孕6周左右,因体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平快速上升、雌激素波动及嗅觉敏感度增加等因素诱发。多数孕妇在孕12-14周时,随着HCG水平达到峰值后逐渐回落,孕吐症状会明显减轻直至消失。
然而,约20%的孕妇孕吐可能持续至孕中期,极少数(约1%)会贯穿整个孕期,称为妊娠剧吐,需及时就医干预。个体差异方面,经产妇、多胎妊娠或携带特定基因的孕妇,孕吐可能更早出现且持续时间更长;而压力过大、睡眠不足或饮食不规律的孕妇,症状缓解也可能延迟。
若孕吐严重到无法进食、体重下降超过5%或出现脱水症状(如尿少、头晕),需立即就诊,通过补液、营养支持及药物治疗缓解。日常可通过少食多餐、避免油腻食物、保持空气流通等方式减轻不适。



