焦虑症在情绪方面有过度担忧、紧张不安表现，躯体方面有睡眠障碍、肌肉紧张、消化系统症状表现，行为方面有坐立不安、逃避行为表现，不同人群表现有差异，对特殊人群需给予关注与相应帮助。
过度担忧：患者会对未来的一些可能发生的事情过度担心，这种担忧的程度与实际情况很不相符。例如，一位没有特定工作压力的普通上班族，可能会整天担心自己或家人会遭遇意外、生病等情况，这种担忧持续时间较长，难以自我控制。从神经生物学角度来看，可能与大脑中的神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常可能影响了情绪调节系统，导致过度的担忧情绪产生。
紧张不安：经常处于一种紧张的状态，感觉心里总是绷着一根弦。比如在没有明显诱因的情况下，就会心跳加快、呼吸急促，身体肌肉也处于紧绷状态。这在生理上是因为交感神经系统被过度激活，使得身体处于一种准备应对“危险”的应激状态，长期的紧张不安会对心血管系统等造成不良影响，增加患心血管疾病的风险。
躯体方面的表现
睡眠障碍：很多焦虑症患者会出现睡眠问题，包括入睡困难、睡眠浅、易惊醒、多梦等。入睡困难表现为躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态；睡眠浅则是稍微有点动静就容易醒来。睡眠障碍会进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。从睡眠机制来说，焦虑情绪会干扰大脑中调节睡眠的神经回路，影响神经递质对睡眠-觉醒周期的调控。例如，γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质，在调节睡眠中起重要作用，焦虑症患者可能存在γ-氨基丁酸功能异常，导致睡眠障碍。
肌肉紧张：全身肌肉容易处于紧张状态，常见的是头部、颈部、肩部的肌肉紧张，患者会感觉头部发紧、颈部僵硬、肩膀酸痛等。长期的肌肉紧张可能会引发肌肉疼痛，影响日常生活和工作。肌肉紧张的产生与焦虑情绪引起的肌肉不自主收缩有关，当焦虑时，神经系统会发送持续的信号让肌肉保持收缩状态，而无法正常放松。
消化系统症状：可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状。例如，有的患者会因为焦虑而吃不下饭，或者在焦虑时出现腹痛、腹泻的情况。这是因为焦虑情绪会影响自主神经系统对消化系统的调节，交感神经兴奋时，会抑制胃肠蠕动和消化液分泌，从而导致消化系统功能紊乱。
行为方面的表现
坐立不安：患者常常无法安静地坐着或躺着，会不断地扭动身体、搓手、踱步等。比如在等待的时候，会不停地变换姿势，难以保持一个稳定的状态。这种行为表现是焦虑情绪在身体上的外在体现，由于内心的紧张不安，通过身体的不停动作来释放这种情绪能量。
逃避行为：可能会逃避一些让自己感到焦虑的场景或事物。例如，害怕社交的患者可能会逃避参加社交活动；担心在公共场合出丑的患者可能会逃避去人多的地方。逃避行为虽然在短期内可以缓解当下的焦虑，但从长远来看，会限制患者的社会功能，导致社交隔离等问题，进一步加重焦虑情绪。例如，长期逃避社交可能会使患者的社交技能退化，更加害怕社交，形成更严重的焦虑循环。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在焦虑症表现上可能会有一些差异。例如，儿童焦虑症可能更多表现为在学校适应方面的问题，如不愿意上学、上课注意力不集中等；女性可能在月经周期、孕期、更年期等特殊时期更容易出现焦虑症状，这与体内激素变化有关；长期生活不规律、工作压力大的人群患焦虑症的风险较高，且焦虑表现可能更明显；有家族精神疾病病史的人群患焦虑症的概率相对较高，其焦虑症状的表现可能也会受到遗传因素的一定影响。对于特殊人群，如儿童，家长需要密切关注其日常行为和情绪变化，及时发现焦虑迹象并寻求专业帮助；对于女性特殊时期，要给予更多的理解和支持，帮助其缓解激素变化带来的焦虑情绪；对于有长期压力的人群，要引导其调整生活方式，如进行适当的运动、保持良好的作息等，以减轻焦虑症状。
