季节更替会影响脱发情况，春季和秋季易出现脱发增多现象，不同人群受季节相关脱发影响有差异，儿童、女性、男性及有基础病史人群在季节变化时需注意不同方面的头皮护理、生活作息等以应对脱发问题，如儿童要注意头皮清洁湿度，女性注意激素波动和心理饮食，男性避免劳累保证睡眠和头皮护理，有基础病史人群要控制基础疾病等。
一、季节对脱发影响的一般情况
脱发和季节存在一定关系。在春季和秋季，部分人可能会出现脱发增多的现象。这是因为季节更替时，气温、湿度、光照等环境因素发生变化，人体的内分泌、新陈代谢等生理功能会随之调整，这些变化可能影响头发的生长周期。例如，春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，头皮毛囊的血液循环和营养供应等可能会有相应改变；秋季气温降低，人体为适应环境，也会对身体的生理状态进行调节，这些变化都可能导致头发的生长与脱落平衡被打破，出现脱发相对增多的情况。
二、不同季节脱发差异的具体表现
（一）春季脱发情况
春季时，由于气候转暖，人体毛孔逐渐张开，新陈代谢旺盛。头发的生长周期会发生变化，部分处于退行期和休止期的头发更容易脱落。而且春季空气中的花粉等过敏原增多，对于一些本身属于过敏体质的人群，可能会因过敏反应影响头皮健康，进而加重脱发。比如有研究发现，过敏体质者在春季接触花粉等过敏原后，头皮局部的炎症反应可能干扰毛囊的正常生理功能，导致脱发数量较平时增加。
（二）秋季脱发情况
秋季气温下降，人体的交感神经和副交感神经调节会发生改变。另外，秋季日照时间逐渐缩短，人体维生素D的合成可能受到一定影响，而维生素D对头发的生长有一定的促进作用。同时，秋季空气相对干燥，头皮也容易变得干燥，头发的韧性降低，更容易断裂脱落。例如，干燥的空气会使头发中的水分流失加快，导致头发变得脆弱易脱。
三、不同人群在季节相关脱发中的差异及注意事项
（一）儿童
儿童的头皮和毛囊相对娇嫩，季节变化对其影响可能更为敏感。在季节更替时，要注意保持儿童头皮的清洁和适当的湿度。比如春季要避免儿童接触过多花粉等过敏原，秋季要使用温和的儿童专用护发产品保持头皮湿润。因为儿童的免疫系统和生理调节功能还不完善，季节变化引起的脱发可能会对他们的头皮健康产生影响，所以需要特别关注儿童头皮的护理，以减少季节变化导致的不良影响。
（二）女性
女性在不同季节的激素水平变化相对明显，这也会影响脱发情况。例如，女性在经期前后、孕期和哺乳期等特殊生理时期，激素水平波动较大，在季节变化时，这种激素波动可能会被放大，导致脱发情况更为复杂。在季节更替时，女性要注意保持良好的生活作息和心态，避免因季节变化带来过大的心理压力，因为心理压力也会影响激素水平进而影响脱发。同时，要注意合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等头发生长所需的营养物质。
（三）男性
男性的雄激素水平相对稳定，但季节变化仍可能对其脱发产生影响。一些患有雄激素性脱发的男性，在季节变化时，头皮的血液循环和毛囊对雄激素的敏感性可能会有变化。在春季和秋季，要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠，因为劳累和睡眠不足会影响身体的内分泌和新陈代谢，加重雄激素性脱发的症状。另外，男性在季节变化时也要注意头皮的清洁和护理，根据季节选择合适的洗发水等护发产品。
（四）有基础病史人群
对于本身患有头皮疾病（如脂溢性皮炎等）或其他全身性疾病（如甲状腺疾病等）的人群，季节变化对脱发的影响更为显著。例如，患有脂溢性皮炎的人在春季和秋季，由于皮脂腺分泌的变化等因素，可能会使脂溢性皮炎病情加重，进而导致脱发加剧。这类人群在季节更替时要更加密切关注自身头皮和身体状况，遵循医生的治疗方案，积极控制基础疾病，以减少季节变化对脱发的不良影响。同时，要注意避免因为季节变化而自行随意调整治疗方案，应在医生的指导下进行相关的护理和治疗。
