扬州市中医院 皮肤科
中医上认为发为血之余,因此经常脱发的患者,一般需要多吃具有补血活血功效的食物,比如红枣、黑木耳、枸杞、当归等,促进头皮局部的血液循环,改善脱发的症状。其次脱发一般与内分泌失调有关,因此可以多吃一点补肾、调节内分泌的食物,比如黑豆、黑芝麻、桑葚、山药、韭菜、黑布林等,能够改善患者肾脏的功能,有助于内分泌的调节。同时要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜、避免过度劳累。
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