焦虑相关症状包括情绪方面的过度担忧、紧张不安；躯体方面的睡眠障碍、肌肉紧张、自主神经功能紊乱（涉及心血管、消化等系统及尿频、多汗、手抖等）；行为方面的坐立不安、逃避行为，不同人群在各症状上有不同表现特点。
一、情绪方面的症状
1.过度担忧：患者会经常出现没有明确对象和的过度担心，这种担忧程度与实际情况很不相符，持续时间较长，可能数周甚至数月，比如一位中年女性，没有特定事件却总是担心家人的安全、自己的工作表现等，且难以控制这种担忧情绪。对于儿童来说，可能表现为对即将到来的事件过度不安，像即将参加考试的小学生，会一直处于紧张、担心考不好的状态，且这种情绪会影响其日常的学习和生活。
2.紧张不安：患者常常处于一种持续的紧张状态，面部表情紧张，肌肉紧绷，容易被微小的刺激惊吓到。在性别方面，女性可能相对更易出现这种持续紧张不安的情绪状态，而生活方式不健康、长期熬夜、缺乏运动的人群，会加重紧张不安的程度，有焦虑症病史的人则可能更容易频繁陷入紧张不安的情绪中。
二、躯体方面的症状
1.睡眠障碍：表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒、多梦等。年龄较小的儿童可能会出现夜间频繁哭闹、难以安抚入睡等情况，女性在生理期等特殊时期可能会加重睡眠障碍的程度，长期熬夜的人群本身睡眠节律被打乱，更易出现睡眠方面的焦虑相关问题，有焦虑症病史且合并有其他慢性疾病的患者，睡眠障碍可能会更加顽固。例如一位长期熬夜加班的男性，出现了入睡困难的情况，且因为焦虑情绪，睡眠质量很差。
2.肌肉紧张：全身肌肉可处于紧张状态，常见于颈部、肩部、背部等部位，表现为肌肉僵硬、酸痛。不同年龄阶段的人群都可能出现，儿童如果长期处于紧张的情绪状态下，也可能会出现颈部等部位肌肉紧张的情况，女性在孕期由于身体变化和心理压力，更容易出现肌肉紧张的躯体症状，生活方式sedentary（久坐不动）的人群相对更易发生肌肉紧张，有焦虑症病史且有不良姿势习惯的人肌肉紧张情况可能更严重。
3.自主神经功能紊乱
心血管系统：可出现心悸、心慌、心跳加快等症状，部分患者会感觉胸口憋闷、呼吸不畅。对于有基础心脏疾病的人群，焦虑引发的心血管系统症状可能会加重病情，增加心脏方面的风险，女性在更年期前后由于自身内分泌变化，加上焦虑情绪，更容易出现心血管系统的自主神经功能紊乱表现。
消化系统：表现为食欲减退、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。儿童如果因为焦虑出现消化系统症状，可能会影响其生长发育，需要关注其饮食和营养状况，男性如果长期处于高压力状态下，加上焦虑情绪，消化系统的自主神经功能紊乱更易发生，有胃肠道基础疾病的焦虑症患者，消化系统症状可能会更加明显。
其他：还可能出现尿频、多汗、手抖等症状。老年人由于身体机能下降，焦虑引发的自主神经功能紊乱可能会更明显地表现出来，比如手抖可能会影响其日常的生活自理能力，妊娠期女性因为身体的特殊变化和心理负担，尿频等自主神经功能紊乱症状可能会较为突出。
三、行为方面的症状
1.坐立不安：患者无法安静地坐着或躺着，经常来回走动、搓手、踱步等。无论是儿童、青少年、成年人还是老年人，都可能出现这种行为表现，女性相对可能更易通过坐立不安来释放焦虑情绪，生活方式缺乏规律、长期处于压力环境下的人群坐立不安的情况更常见，有焦虑症病史且处于新的压力情境中的患者坐立不安会更频繁。
2.逃避行为：为了避免处于让自己感到焦虑的情境中，患者可能会采取逃避行为，比如害怕社交的人会回避社交场合，害怕公开演讲的人会拒绝参加需要发言的活动等。不同年龄阶段的人逃避行为表现不同，儿童可能会逃避去陌生的环境，青少年可能会逃避参加集体活动，成年人可能会逃避去工作中需要面对挑战的场景等，女性在面临可能引发焦虑的社交场景时更易出现逃避行为，生活方式中社交活动过少的人群逃避行为可能更严重，有焦虑症病史且曾经在特定情境中有过不好体验的患者逃避行为会更明显。
