急性焦虑症的症状

来源:民福康

急性焦虑症有情绪、躯体及其他方面症状。情绪方面有过度紧张担忧、恐惧不安感;躯体方面包括心血管系统的心悸、胸闷,呼吸系统的呼吸急促、气短,神经系统的头晕、头痛,消化系统的口干、恶心;其他方面有运动性不安及自主神经功能亢进相关的出汗增多、手抖等症状。

一、情绪方面症状

(一)过度紧张与担忧

急性焦虑症患者常常会处于持续的过度紧张状态,对未来的一些可能发生的不好的事情过分担忧。例如,一位年轻女性,在没有明显诱因的情况下,总是担心自己或家人会遭遇意外事故,这种担忧程度远超实际情况的合理范围,并且难以自我控制。这种情绪上的过度紧张和担忧是急性焦虑症常见的核心症状之一,与患者本身的性格特点以及生活中的一些压力因素可能有关,比如长期处于高压力的工作环境中,更容易引发这种过度的情绪反应。

(二)恐惧不安感

患者会体验到强烈的恐惧不安,这种恐惧往往没有明确的指向性。可能表现为突然觉得自己要面临极大的危险,比如感觉自己即将失去理智、即将死去或者即将发生无法控制的事情等。这种恐惧不安感来势汹汹,让患者深陷其中难以自拔,年龄较小的儿童可能无法准确表达这种恐惧,但会通过哭闹、烦躁不安等行为来体现,而对于成年女性来说,可能会更加明显地通过言语表达出对未知危险的极度害怕。

二、躯体方面症状

(一)心血管系统症状

1.心悸:患者会感觉到心跳明显加快,频率可能远远超过正常范围。研究表明,急性焦虑发作时,交感神经兴奋,会导致心脏收缩力增强,心率加快。例如,有急性焦虑症的患者在发作时,心率可能达到100次/分钟以上,并且自己能明显感觉到心脏跳动的强烈感。这种心悸症状在不同年龄和性别的人群中都可能出现,年轻男性如果长期处于精神高度紧张状态,也容易出现心悸的躯体症状。

2.胸闷:患者会感觉胸部有压迫感,呼吸不畅,好像被重物压住一样。这是因为焦虑状态下,身体的植物神经功能紊乱,影响了心血管系统和呼吸系统的协调,导致胸部的气血运行不畅。无论是儿童还是成年人,都可能出现胸闷的症状,儿童可能会表现出呼吸急促、喜欢深呼吸等表现来缓解胸闷感。

(二)呼吸系统症状

1.呼吸急促:患者会出现呼吸频率加快的情况,每分钟呼吸次数可能增多。这是由于焦虑引发的过度通气反应,身体为了应对焦虑带来的应激状态,呼吸会不自觉地加快,以获取更多氧气。不同年龄的人群呼吸急促的表现有所不同,老年人可能本身呼吸功能相对较弱,在急性焦虑发作时呼吸急促的症状可能会更加明显,而儿童可能会通过喘息等表现来体现呼吸急促。

2.气短:感觉空气不够用,吸气不足,即使呼吸频率加快,仍然会有气短的感觉。这是因为焦虑导致的呼吸肌紧张等因素影响了正常的呼吸功能,使得患者在呼吸过程中感觉通气不足。男性和女性在这方面的表现可能没有明显性别差异,但不同年龄阶段的人群对气短的感受和应对方式可能不同,比如青少年可能会因为气短而更加焦虑,从而形成恶性循环。

(三)神经系统症状

1.头晕:患者会出现头晕的症状,可能是头部昏沉感或者眩晕感。这是由于焦虑引起的血压波动以及脑部供血相对不足等原因导致的。例如,在急性焦虑发作时,血压可能会有短暂的升高或降低,进而影响脑部的血液供应,引起头晕。不同年龄的人群头晕的表现形式可能不同,老年人可能本身存在一些基础的脑血管问题,在焦虑引发头晕时需要更加谨慎对待,而儿童头晕可能会表现为站立不稳等情况。

2.头痛:部分患者会出现头痛症状,疼痛部位不固定,可能是头部的胀痛、刺痛等。这是因为焦虑状态下,头部的肌肉紧张以及神经功能紊乱导致头痛。女性在生理期前后如果患有急性焦虑症,头痛症状可能会更加明显,因为生理期本身身体激素水平有变化,再加上焦虑的影响,更容易引发头痛。

(四)消化系统症状

1.口干:患者会感觉口腔内干燥,唾液分泌减少。这是由于焦虑导致植物神经功能失调,影响了唾液腺的分泌功能。不同年龄和性别的人群都可能出现口干症状,比如中年男性如果长期处于工作压力大且患有急性焦虑症的情况下,更容易出现口干的情况,需要注意及时补充水分来缓解不适。

2.恶心:部分患者会有恶心的感觉,甚至可能会出现呕吐。这是因为焦虑影响了胃肠道的蠕动和消化功能,导致胃肠道不适。儿童如果患有急性焦虑症出现恶心症状时,需要特别注意饮食的调节,避免因恶心呕吐导致脱水等情况,要选择清淡易消化的食物。

三、其他症状

(一)运动性不安

患者会出现坐立不安、来回走动、搓手顿足等运动性不安的表现。例如,一位患有急性焦虑症的中年女性,在发作时会不停地在房间里走来走去,双手不停地搓动,无法安静地待在一个地方。这种运动性不安是急性焦虑症在行为上的体现,不同年龄的人群运动性不安的表现程度可能不同,老年人可能因为身体机能的限制,运动性不安的表现相对较缓和,但依然会有明显的坐立难安等情况。

(二)自主神经功能亢进相关症状

除了上述提到的心血管、呼吸、消化等系统的症状外,还可能有出汗增多、手抖等症状。出汗增多是因为焦虑导致交感神经兴奋,汗腺分泌增加;手抖则是由于神经肌肉的紧张等原因引起。比如年轻男性在社交场合中如果患有急性焦虑症,可能会因为手抖而感到更加紧张,从而加重焦虑症状,需要家人和朋友给予理解和支持,帮助其缓解紧张情绪。

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得了抑郁怎么办
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王锦霞 主任医师
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王锦霞 主任医师
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北京回龙观医院 三甲
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王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
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