男性腰疼的原因多样，肌肉骨骼系统方面有腰肌劳损（长期不良生活方式及年龄致腰部肌肉问题）、腰椎间盘突出症（年龄增长及不良生活方式致椎间盘退变损伤）、腰椎骨质增生（中老年人退行性病变）；泌尿系统方面有肾结石（不良生活方式及年龄致尿液成分等异常引发）、输尿管结石（多由肾结石下降及不良生活方式、年龄致输尿管痉挛等）；其他系统方面有强直性脊柱炎（多见于青少年及中年男性的自身免疫性疾病）、前列腺炎（久坐等不良生活方式诱发）。
一、肌肉骨骼系统相关原因
（一）腰肌劳损
1.成因：男性长期从事重体力劳动、久坐久站、不良姿势劳作等，易导致腰肌劳损。例如长期伏案工作的男性，腰部肌肉持续处于紧张状态，血液循环不畅，代谢废物堆积，就容易引发腰肌劳损，出现腰疼症状。其疼痛特点多为腰部酸痛或胀痛，休息后可缓解，劳累后加重。
2.与生活方式关系：长期不良的坐姿、缺乏运动等生活方式是主要诱因，年龄增长也会使腰部肌肉、韧带等组织弹性和力量下降，增加腰肌劳损发生几率。
（二）腰椎间盘突出症
1.成因：腰椎间盘的退变、损伤等可引起腰椎间盘突出症。男性若腰部突然受力过大，如搬抬重物时姿势不当，容易导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，从而引发腰疼，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。
2.与年龄、生活方式关系：随着年龄增长，腰椎间盘逐渐退变，而长期弯腰、久坐、重体力劳动等生活方式会加速椎间盘的退变，增加腰椎间盘突出症的发病风险。
（三）腰椎骨质增生
1.成因：腰椎骨质增生是一种退行性病变，男性中老年人较为常见。由于腰椎长期受到磨损、应力等因素影响，椎体边缘出现骨质增生，刺激周围组织，可引起腰疼，疼痛一般比较隐匿，活动后可能会加重。
2.与年龄关系：年龄是重要因素，随着年龄增加，腰椎的退变加速，骨质增生的发生率也会升高。
二、泌尿系统相关原因
（一）肾结石
1.成因：肾结石的形成与尿液中某些成分浓度过高、尿液酸碱度异常等有关。男性患肾结石时，结石移动可能会损伤肾盂、输尿管黏膜，引起腰疼，疼痛多为绞痛，较为剧烈，常突然发作，还可伴有血尿、尿频、尿急等症状。
2.与生活方式关系：饮水过少、高蛋白高糖饮食等不良生活方式会增加肾结石的发病风险，年龄增长也会使泌尿系统结构和功能发生变化，利于结石形成。
（二）输尿管结石
1.成因：输尿管结石大多是由肾结石下降而来。结石在输尿管内移动时，会引起输尿管痉挛，导致腰疼，疼痛性质与肾结石类似，为剧烈的绞痛，同时可伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
2.与年龄、生活方式关系：年龄增长使泌尿系统排泄功能下降，不良生活方式如饮水少等会促进结石形成，从而增加输尿管结石发病可能。
三、其他系统相关原因
（一）强直性脊柱炎
1.成因：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等部位。男性患病时，早期可出现下腰部疼痛，疼痛特点为隐匿性、炎性疼痛，休息后加重，活动后缓解，随着病情进展，可逐渐出现脊柱僵硬、畸形等。
2.与年龄关系：该病多见于青少年及中年男性，年龄因素在其发病中起到一定作用，免疫系统在不同年龄段的功能状态差异可能影响发病。
（二）前列腺炎
1.成因：前列腺炎可引起男性腰疼，尤其是慢性前列腺炎。其发病与病原体感染、尿液反流、免疫异常等多种因素有关。除了腰疼外，还可伴有尿频、尿急、尿痛、排尿不尽感等排尿症状，以及性功能障碍等。
2.与生活方式关系：久坐、酗酒、长期憋尿等不良生活方式易诱发前列腺炎，从而导致腰疼症状出现。
