筋膜炎的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗如热敷、红外线照射、超声波治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂）、康复锻炼（针对性肌肉锻炼如颈、腰、肩部筋膜炎的相应锻炼）及手术治疗（保守无效且症状严重影响生活工作时考虑，手术方式如筋膜松解术，不同年龄患者治疗需考虑其特点调整）。
一、一般治疗
1.休息与制动
对于患有筋膜炎的患者，适当的休息是非常重要的。例如，因肌肉筋膜劳损导致筋膜炎的人群，需要减少患病部位的过度活动。如果是腰部筋膜炎，应避免长时间弯腰劳作、久坐等。制动可以使受伤的筋膜得到放松，促进炎症的消退。不同年龄的患者，休息和制动的要求有所不同，儿童患者如果是由于运动过度导致的筋膜炎，需要减少剧烈运动；老年患者则要根据身体状况适当调整活动量，避免因为活动不当加重筋膜炎症状。
2.物理治疗
热敷：热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉筋膜的紧张。一般可以用温毛巾或热水袋进行局部热敷，温度控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于不同年龄的人群，热敷时要注意温度和时间的把控，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高，时间不宜过长；老年患者皮肤感觉相对不敏感，也要注意避免烫伤。
红外线照射：红外线照射能够深入组织内部，改善局部的血液循环，减轻炎症反应。通过特定的红外线治疗仪对筋膜炎部位进行照射，每次照射时间约20-30分钟，每天1-2次。不同年龄患者在接受红外线照射时，要根据其皮肤对热的耐受程度等进行适当调整。
超声波治疗：超声波可以促进组织的修复，对筋膜炎有一定的治疗作用。利用超声波治疗仪将超声波能量传递到筋膜炎病变部位，通过其机械效应、温热效应等发挥治疗作用，治疗频率和剂量等要根据患者的具体情况由专业人员进行调整，不同年龄患者的具体参数会有所差异。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可缓解筋膜炎引起的疼痛和炎症。例如一些常见的非甾体抗炎药，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎止痛效果。但需要注意，儿童患者使用非甾体抗炎药要非常谨慎，因为可能存在一些不良反应，如胃肠道刺激等，应在医生严格指导下使用；老年患者使用时也要关注其胃肠道、心血管等方面的风险，可能需要调整用药方案。
2.外用药物
双氯芬酸二乙胺乳胶剂：外用的双氯芬酸二乙胺乳胶剂可以通过皮肤渗透，作用于局部筋膜炎病变部位，起到抗炎止痛的作用。对于局部疼痛明显的筋膜炎患者，可以外用该药物，涂抹在疼痛部位，轻轻按摩至吸收，每天可使用3-4次。不同年龄患者使用时，要注意皮肤的状况，儿童皮肤薄嫩，使用时要避免过量，老年患者如果皮肤有破损等情况则要谨慎使用。
三、康复锻炼
1.针对性的肌肉锻炼
对于颈部筋膜炎患者：可以进行颈部的伸展运动，如缓慢地将头部向一侧倾斜，保持15-20秒，然后换另一侧，重复进行；还可以进行颈部的旋转运动，缓慢地将头部向左、向右旋转，每个方向旋转10-15次。不同年龄患者的运动幅度和频率要适当调整，儿童患者的颈部运动要轻柔，避免过度用力；老年患者如果有颈部疾病等基础问题，要在医生或康复治疗师的指导下进行合适的颈部锻炼。
对于腰部筋膜炎患者：可以进行小燕飞动作，患者俯卧在床上，双臂放在身体两侧，双腿伸直，然后将头部、上肢和下肢尽量向上抬起，像小燕子飞翔一样，每次保持3-5秒，然后放松，重复进行10-15次。对于儿童患者，小燕飞动作要根据其身体发育情况调整难度，比如可以先从较简单的类似动作开始；老年患者如果腰部有严重病变，则要避免过度的小燕飞动作，可选择其他相对温和的腰部锻炼方式。
对于肩部筋膜炎患者：可以进行肩关节的绕环运动，缓慢地做肩关节向前、向后的绕环动作，每个方向绕环10-15次。儿童患者的肩关节绕环幅度不宜过大；老年患者要注意动作的缓慢和轻柔，防止肩关节受伤。
四、手术治疗
1.手术适应证
当筋膜炎经过长时间的保守治疗无效，且患者的症状严重影响生活和工作时，可能需要考虑手术治疗。例如，一些由于筋膜挛缩等原因导致严重功能障碍的筋膜炎患者，经过保守治疗效果不佳，就可以考虑手术。但手术治疗有一定的风险，不同年龄患者的手术耐受性等有所不同，儿童患者手术风险相对更高，需要充分评估；老年患者可能合并有其他基础疾病，手术前要进行全面的身体评估。
2.手术方式
常见的手术方式有筋膜松解术等。通过手术松解紧张、挛缩的筋膜，恢复肌肉筋膜的正常结构和功能。手术过程中要严格遵循无菌操作等原则，术后需要进行精心的护理和康复锻炼，不同年龄患者的术后康复方案会根据其身体状况等进行调整，儿童患者术后康复要更加注重安全性和循序渐进性，老年患者则要关注身体的恢复情况，防止并发症的发生。
