7岁小孩严重便秘,可采取调整饮食、规律排便、增加运动量、腹部按摩、药物治疗等处理措施。

1.调整饮食
增加膳食纤维摄入,多让孩子吃蔬菜、水果、全谷物,促进肠道蠕动。同时,保证每日充足饮水,软化大便,减少排便困难。
2.规律排便
每天固定时间让孩子尝试排便,如早餐后或睡前,即使无便意也坚持5-10分钟,帮助建立排便反射。排便时避免分心如玩手机、看电视,保持专注。
3.增加运动量
鼓励孩子每天进行适量运动,如跳绳、跑步、骑自行车,促进全身血液循环,增强肠道动力,改善便秘症状。
4.腹部按摩
家长可顺时针方向轻柔按摩孩子腹部,每次5-10分钟,每日2-3次,刺激肠道蠕动,帮助排便。
5.药物治疗
如果上述方法无法缓解,必要时可遵医嘱短期使用开塞露、乳果糖等药物治疗。



