周岁宝宝便秘治疗方法是增加膳食纤维、增加水分摄入、适量运动等。
1、增加膳食纤维
周岁宝宝便秘时，可以通过增加膳食纤维来促进肠道蠕动。可尝试喂食富含纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥（如苹果、梨）以及全麦食品。膳食纤维能够帮助软化大便，改善便秘状况。
2、增加水分摄入
宝宝便秘时，水分摄入非常重要。确保宝宝每天摄入足够的水或果汁，特别是在天气较热的情况下，水分补充能帮助肠道顺畅排便。可以适量给予清水或稀释的果汁，但不宜过量。
3、适量运动
适当的活动和运动能帮助宝宝的肠胃功能。鼓励宝宝进行爬行、走路等运动，这有助于肠道蠕动和消化，缓解便秘。父母可以通过玩耍和互动，激励宝宝多活动。
如果宝宝便秘持续存在，并伴随腹痛、呕吐或食欲减退等症状，建议及时就医。医生可以通过详细检查，找出根本原因，并提供相应的治疗建议。
