小腿肿胀一般是长时间站立或久坐、心力衰竭、下肢静脉血栓形成所致，需针对具体原因规范处理。
1.长时间站立或久坐
对于长时间站立工作的人群，如教师、售货员等，由于重力作用，下肢静脉回流受阻，可导致小腿肿胀。此外，久坐不动，如长途旅行、长时间坐在办公室等，也会影响下肢血液循环，引起小腿肿胀。
避免长时间保持同一姿势，定时进行下肢活动，如屈伸踝关节、小腿肌肉收缩舒张等；工作或旅行中定时走动；久坐时可经常变换体位，抬高下肢，高于心脏水平，促进血液回流。
2.心力衰竭
尤其是右心衰竭时，体循环静脉淤血，血液回流受阻，可导致小腿肿胀，同时还可能伴有呼吸困难、乏力等症状。
需及时就医，根据病情进行相应治疗，如使用利尿剂（呋塞米）等减轻心脏负荷，但具体药物使用需遵医嘱，同时要注意休息，限制钠盐摄入。
3.下肢静脉血栓形成
下肢静脉血管内形成血栓，阻碍血液回流，引起小腿肿胀，多伴有疼痛、皮肤温度升高等表现。
应及时就医，可能需要进行抗凝、溶栓等治疗（阿司匹林、尿激酶），同时要避免按摩、挤压肿胀的小腿，防止血栓脱落导致肺栓塞等严重并发症。
