新生儿易缺钙,因宫内储备有限、母乳或配方奶钙摄入及吸收有情况且生长发育快;缺钙表现为神经肌肉兴奋性增高、骨骼改变,长期缺钙有不良影响;预防需孕期保证孕妇钙摄入、母乳喂养时母亲保持钙摄入且尽早喂养、配方奶喂养选合适产品,还需出生后数天补充维生素D;家长要密切观察,及时就医检查,保障新生儿健康成长。
钙摄入方面:
宫内储备:胎儿在宫内时会从母体获取钙,但新生儿自身钙储备有限。一般来说,足月新生儿体内钙总量约为25-30g,其中约1/2存在于骨骼中,其余分布在牙齿、血液等部位,这些储备量相对有限,若后续摄入不足易出现缺钙。
母乳或配方奶中钙含量及吸收情况:母乳是新生儿最理想的食物,每100ml母乳中钙含量约为34mg,且钙磷比例适宜(约2:1),有利于钙的吸收,吸收率可达50%-70%;而配方奶中钙含量虽然能满足新生儿需求,但如果喂养不当等情况也可能影响钙的吸收。不过新生儿胃肠道功能尚未完全成熟,对钙的吸收效率相对有限,如果母乳不足或配方奶冲调不当等,都可能导致钙摄入不足。
生长发育因素:新生儿生长发育迅速,骨骼生长对钙的需求大。新生儿出生后第一年身高可增长约25cm,体重可增长约6kg,骨骼的快速生长需要大量的钙来沉积,若钙供应跟不上,就容易出现缺钙情况。
新生儿缺钙的表现及可能带来的影响
表现:
神经肌肉兴奋性增高:新生儿可能出现易激惹、烦躁不安、夜间啼哭等表现,这是因为血钙降低导致神经肌肉兴奋性增强。例如,轻微的刺激就可能引起新生儿惊跳、手足抽搐等情况。
骨骼改变:在婴儿期,若缺钙可能会影响颅骨、胸骨等骨骼的发育。如颅骨软化,多见于3-6个月的婴儿,但新生儿时期也可能有一定表现,表现为颅骨变薄,用手指按压枕骨或顶骨中央,可有乒乓球样的感觉;囟门闭合延迟也是新生儿缺钙的表现之一,正常新生儿前囟门约1.5-2cm,出生后1-1.5岁闭合,若缺钙可能会延迟闭合。
影响:长期缺钙可能会影响新生儿的生长发育,不仅影响骨骼的正常发育,导致骨骼畸形等,还可能对神经系统等造成不良影响,影响智力发育等潜在风险。
预防新生儿缺钙的措施
孕期准备:孕妇在孕期应保证充足的钙摄入,饮食中多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。因为孕妇的钙摄入情况会直接影响胎儿在宫内的钙储备,孕妇每天钙的适宜摄入量约为1000-1200mg。
母乳喂养及配方奶喂养注意:
母乳喂养:母亲继续保持良好的钙摄入,以保证母乳中钙含量充足,同时新生儿出生后应尽早开始母乳喂养,按需喂养,一般新生儿出生后半小时内即可开始哺乳,通过频繁的母乳喂养保证新生儿获得足够的钙。
配方奶喂养:选择符合国家标准的配方奶,按照配方奶的冲调说明进行冲调,保证新生儿摄入足够的钙。一般配方奶中钙含量能满足新生儿需求,但要注意正确的喂养量。
补充维生素D:新生儿出生后数天就应开始补充维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收。新生儿每天维生素D的推荐摄入量为400国际单位。维生素D可以通过皮肤经紫外线照射合成,但新生儿皮肤娇嫩,户外活动相对较少,所以需要额外补充。可以选择维生素D滴剂等进行补充,在医生指导下进行合理补充。
温馨提示
对于新生儿,家长要密切观察其是否有缺钙相关表现。在护理过程中,要注意为新生儿提供适宜的生活环境,保证其充足的睡眠等。同时,要严格按照医生的建议进行钙和维生素D的补充,避免自行盲目补充导致过量等不良情况。如果发现新生儿有疑似缺钙的表现,应及时就医,进行相关检查,如血钙、骨密度等检查,以便早期发现和处理新生儿缺钙问题,保障新生儿健康成长。



