垫下巴常见方法有假体垫下巴、注射垫下巴和自体脂肪垫下巴，假体垫下巴是植入雕刻好的硅胶或膨体等材料，适用于下巴有明显形态改善需求者但有禁忌人群且18岁以上骨骼定型者可做；注射垫下巴常用玻尿酸、胶原蛋白，适用不想手术创伤者但过敏者不宜且青少年一般不建议首先选择；自体脂肪垫下巴是抽取自身其他部位脂肪注射到下巴，适用于自身有多余脂肪且下巴轻度短小等者但有禁忌人群且18岁以上骨骼成熟者可做，选择时需根据自身情况与医生充分沟通。
一、假体垫下巴
1.手术原理：是将雕刻好的假体材料植入下巴部位以达到垫下巴的效果，常用的假体材料有硅胶和膨体等。硅胶假体具有较好的生物相容性，价格相对较为亲民；膨体假体与组织的相容性更佳，质感更接近自身组织，但价格通常较高且感染风险相对略高一些。
2.适用人群及注意事项
适用于下巴短小、后缩等有明显形态改善需求的人群。对于有严重心脑血管疾病、凝血功能障碍以及口腔感染等情况的人群不适合进行该手术。在手术前需要进行全面的身体检查，确保身体状况能够耐受手术。女性要避开月经期等特殊生理时期。术后需要保持口腔清洁，按照医生的要求服用抗生素预防感染，同时要避免下巴受到外力撞击，一般术后肿胀会在1-2周逐渐消退，完全恢复自然可能需要1-3个月左右的时间。
3.年龄因素影响：一般建议18周岁以上骨骼发育基本定型的人群进行假体垫下巴手术，因为青少年骨骼还在发育过程中，过早进行手术可能会影响下巴正常的生长发育。
二、注射垫下巴
1.常用注射材料及原理
玻尿酸：通过注射的方式将玻尿酸填充到下巴部位，达到塑形的效果。玻尿酸是人体本身就含有的物质，注射后相容性较好，效果相对自然，但维持时间相对较短，一般在6-12个月左右，需要多次注射来维持效果。
胶原蛋白：也是一种可用于注射垫下巴的材料，其原理是通过补充胶原蛋白来改善下巴的形态。胶原蛋白注射后效果相对持久一些，但同样存在个体差异，有些人维持时间可能在1年左右甚至更久。
2.适用人群及注意事项
适用人群相对较广，对于不太想接受手术创伤，但又希望改善下巴形态的人群比较合适。不过，对玻尿酸或胶原蛋白过敏的人群不能使用该方法。在注射前要与医生充分沟通，了解注射后的效果维持时间等情况。注射后要注意注射部位的护理，避免按压、热敷等不利于恢复的行为，一般注射后可能会有轻微的肿胀、淤血等情况，通常在几天内会逐渐消退。
年龄方面，一般成年人均可考虑，但对于青少年，由于其身体处于不断变化阶段，不建议首先选择注射垫下巴的方式，还是以观察骨骼发育情况为主，除非是特殊的短期改善需求且经过严格评估。
三、自体脂肪垫下巴
1.手术原理：是从身体其他部位如腹部、大腿等部位抽取多余的脂肪，经过处理后将纯净的脂肪颗粒注射到下巴部位，从而达到垫下巴的目的。因为采用的是自身脂肪，所以基本不会出现排异反应，效果相对比较持久。
2.适用人群及注意事项
适用于自身有多余脂肪可供抽取，同时下巴有轻度短小、后缩等情况的人群。对于有严重肥胖相关代谢疾病、局部皮肤感染等情况的人群不适合。在手术前需要对抽取脂肪的部位和下巴部位进行评估，确保能够满足手术需求。术后要注意休息，避免压迫注射部位，抽取脂肪的部位可能会有一定程度的肿胀、疼痛等，一般会在1-2周逐渐缓解，脂肪的成活率存在个体差异，一般需要1-3次左右的注射才能达到较为理想的效果。
年龄上也是建议18周岁以上骨骼发育成熟的人群进行，青少年同样不建议过早选择该方法进行垫下巴，原因同假体垫下巴类似，骨骼发育未定型可能影响最终效果。
总之，垫下巴的方法各有优缺点，在选择垫下巴的方式时，需要根据自身的具体情况，如下巴的基础形态、身体状况、经济情况等，与专业的医生进行充分沟通，选择最适合自己的垫下巴方式。
