气血虚脸上有斑应该如何调养

女性血虚的症状有哪些？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性如果患有血虚的问题，主要表现是脸色苍白，胃口不好，严重的话还会有胸口闷的情况，要及时进行治疗。一般女性表现出血虚主要是跟月经不调有关系，比如月经期间大量出血，或者进行手术后，都是比较容易导致血虚的毛病。关于调理好女性血虚的问题，建议做好以下几点:一、饮食方面多吃点补气血的食物，可以多喝点乌鸡汤。

引起女人气血虚的原因？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女人气血不足主要原因有下面几点：1、饮食结构的不同，挑食女性，营养不良，造成表现出气血虚。2、失眠，造成人体的造血功能受影响，因此表现出气血不足。3、频繁的性生活，造成气血精液受损，表现出气血不足。4、慢性疾病，比如慢性盆腔炎等，一些慢性疾病消耗气血，表现出气血亏虚。

气血虚的症状有哪些？

陈名金 主治医师

四川大学华西医院 三甲

气血虚的症状有很多，一般包括面色淡白或微黄、少气懒言、形体消瘦、心悸失眠、肌肤干燥、发色不泽、疲乏无力、食少纳呆、手足麻木等。 气血虚通常是由于久病不愈，消耗气血所致，这类患者通常会出现面色淡白或微黄、少气懒言、形体消瘦、心悸失眠、肌肤干燥、发色不泽、疲乏无力、食少纳呆、手足麻木等相关不适症状。一旦

产后气血虚怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

建议孕妇先去医院检查血常规，因为气血虚的时候可能会有贫血的出现，一旦出现贫血，就需要积极的补铁了，你还可以吃大枣、核桃等补血的食物来调理，你还需要注意避免食用寒凉的食物，以免导致气血虚的症状加重。

女性血虚吃什么好？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性血虚可以多喝点红糖水、吃点黑芝麻、红枣、猪肝、乌鸡等食物；日常膳食可以选择喝点黑糯米补血粥、当归红枣排骨汤、养颜补血燕麦粥、双红补血汤以及养颜的木瓜银耳汤等，平时也可以用点枸杞子泡茶喝，对于血虚的患者也是有很好的作用功效的。如果在食疗方面效果不好，还可以遵医嘱配合疏肝行气以及补气血的药物治疗，然

气血虚怎么回事？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

坚持调理治疗，时间长一些就能恢复的。表现出气血虚是因为平时的饮食不规律，不注意休息，劳累过度等原因造成的。应当要及时的治疗，治疗不及时的话，是会发生严重的贫血和有休克现象的。

肾虚血虚气虚吃什么好？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肾虚血虚气虚患者，由于病证不同，吃的食物和药物也会有所差异，需要根据具体情况进行分析。 肾虚，可以分为肾阳虚和肾阴虚。其中肾阳虚可以吃羊肉、海参等食物，有助于温补肾阳。肾阴虚可以吃黑米、黑木耳，以及黑芝麻等食物，有利于温补肝肾。血虚可以吃猪肝、兔肝等食物，有助于补血。而气虚可以吃粳米、鸡肉、牛肉，以

气虚和血虚的区别？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

气虚和血虚的区别主要有以下几方面：第一是病因不同，气虚的常见病因包括营养不良、先天不足、久病未愈和年老虚弱等，而血虚的常见病因是劳倦过度、饮食不调和失血过多等；第二是症状表现不同，气虚患者往往会伴有呼吸短促、四肢乏力、身体虚弱、动则汗出及语声低微等症状，而血虚患者会伴有头晕眼花、心悸多梦、面淡白或萎

血虚血热脱发怎么缓解？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

血虚血热引起的脱发可以先通过食疗的方法调理，近期饮食上可以多吃点绿豆、竹笋、冬瓜，以及红枣、枸杞、桂圆等食物，具有补气养血、清热凉血等功效。其次还可以吃点含有蛋白质及钙铁锌等矿物质的食物，如蛋类、牛奶、坚果类食物等，有助于缓解脱发症状。若是病情比较严重，可以遵医嘱服用当归补血汤、四物汤、犀角地黄汤等

什么导致血虚？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

多因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱、失血过多导致的。会表现出头晕眼花、面色白或黄而无光泽、毛发干枯、肌肤干燥、肢体或肢端麻木、精神衰退、健忘、失眠多梦、烦躁等表现。中医治疗往往用补气血的药物，血虚的患者平时注意饮食结构的搭配，要高蛋白高营养的饮食。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。适当运动，积极

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

女人气血虚有什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性气血虚主要表现为心悸、气短、心慌、失眠、面色苍白或萎黄、饮食量减少，还会引起全身乏力、头晕眼花、腹泻、舌唇色淡，甚至出现手脚麻木的症状。也会影响月经，出现月经失调，月经量少，严重时导致闭经、不孕。确诊之后需要用益气养血的药物治疗，在临床上常用益气养血口服液等药物治疗，还需要治积极治疗原发病，加强营养，能够改善气血不足的症状。

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。

肾虚血虚怎么调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾虚血虚调理：一、控制性生活次数，不要太过频繁，可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉，要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼，使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物，薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等，能有效的营养脾脏，提高肾功能。五、多喝枸杞水。