小孩脾胃虚消化不良的调理措施为合理调整饮食结构、保持适量运动、规律作息与按摩调理、药物治疗等。

1.合理调整饮食结构
添加辅食时要循序渐进,避免过早添加高蛋白、高脂肪食物。多吃易消化的食物,如稀粥、烂面条、鱼肉糜、蔬菜泥等。增加富含纤维素的食物,如蔬菜、水果,促进肠道蠕动。控制零食摄入量,尤其是糖分过高的零食。
2.保持适量运动
适量运动可促进肠胃蠕动,帮助消化。家长可多带宝宝进行户外活动,如散步、玩耍等,增强宝宝体质,提高免疫力。
3.规律作息与按摩调理
让宝宝在规定时间内用餐和休息,避免过度疲劳和紧张。进食后,家长可轻轻按摩宝宝腹部,顺时针方向揉动,缓解腹胀,促进消化。按摩前先将手心搓热,避免用力过重。
4.药物治疗
在医生指导下,使用健胃消食片、参苓白术散等药物,能够改善脾胃、促进消化。



