腹部胀痛原因有胃肠道积气、消化不良、肠道菌群失调、腹腔脏器炎症等。
1.胃肠道积气
进食过快、嚼口香糖或吃易产气食物（如豆类、红薯、碳酸饮料），会导致胃肠道内气体增多，无法及时排出，引发腹胀、胀痛，常伴随嗳气、排气增多，改变姿势（如散步）后可能缓解。
2.消化不良
暴饮暴食、吃过多油腻难消化食物，或胃肠蠕动减慢（如久坐、老年人胃肠功能衰退），食物在胃肠内停留时间过长，发酵产生气体并刺激胃肠黏膜，导致腹部胀痛，多伴随餐后加重、食欲下降。
3.肠道菌群失调
饮食不均衡或肠道感染后，肠道有益菌减少、有害菌增多，菌群失衡会影响食物消化吸收，产生有害物质刺激肠道，引发腹胀、腹痛，可能伴随腹泻或便秘交替出现。
4.腹腔脏器炎症
胃炎、肠炎、胆囊炎等炎症发作时，炎症刺激脏器黏膜，导致腹部胀痛，如胃炎多为上腹部胀痛，伴随反酸、烧心；胆囊炎常为右上腹胀痛，进食油腻食物后加重，可能伴随恶心。
