风寒感冒相关应对措施包括中成药、西药及非药物干预。中成药如风寒感冒颗粒能解表发汗散寒,通宣理肺丸可解表散寒宣肺止咳;西药右美沙芬制剂镇咳,氨咖黄敏胶囊缓解感冒综合症状;非药物干预中饮食调理宜用生姜红糖水、葱白粥等,忌生冷辛辣食物,生活护理要保证休息、注意保暖、保持室内空气流通适宜。
一、中成药类
(一)风寒感冒颗粒
1.药物成分及功效:主要由麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜等组成,具有解表发汗、疏风散寒的功效,适用于风寒感冒,症见发热、头痛、恶寒、无汗、咳嗽、鼻塞、流清涕等。其药效是基于中药成分的协同作用,通过发汗散寒来缓解风寒感冒引起的咳嗽等症状,有临床研究表明其能有效改善风寒感冒患者的相关症状。
2.适用人群及注意事项:一般人群均可使用,但儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。服药期间忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物;不宜同时服用滋补性中药。
(二)通宣理肺丸
1.药物成分及功效:由紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、枳壳(炒)、黄芩组成,具有解表散寒、宣肺止嗽的功效,用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽,症状可见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛等。其成分中的多种中药相互配伍,发挥宣肺散寒止咳的作用,有相关药理研究支持其对风寒感冒咳嗽的缓解作用。
2.适用人群及注意事项:儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者、糖尿病患者应在医师指导下服用。服药期间忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物;风热或痰热咳嗽、阴虚干咳者不适用。
二、西药类
(一)右美沙芬制剂
1.药物作用及功效:右美沙芬是中枢性镇咳药,通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥镇咳作用。对于风寒感冒引起的咳嗽,可有效缓解咳嗽症状,但它只是针对咳嗽症状进行对症治疗。有临床应用数据显示,右美沙芬能显著减轻患者的咳嗽频率和程度。
2.适用人群及注意事项:成人一般可使用,但1岁以下儿童慎用,因为儿童的肝肾功能发育尚未完全,使用不当可能会引起不良反应。孕妇及哺乳期妇女慎用。有精神病史者慎用;服用单胺氧化酶抑制剂停药不满2周的患者禁用。
(二)氨咖黄敏胶囊(含对乙酰氨基酚等成分)
1.药物作用及功效:其中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成,有解热镇痛作用;马来酸氯苯那敏为抗组胺药,能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏症状;人工牛黄有解热镇惊作用。对于风寒感冒伴有发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症状的患者,可缓解相关症状,但主要是针对感冒的综合症状,对咳嗽也有一定的间接缓解作用,是通过改善感冒的整体不适来减轻因感冒引起的咳嗽相关不适。
2.适用人群及注意事项:儿童需在成人监护下使用,年老体弱者应慎用。严重肝肾功能不全者禁用;孕妇及哺乳期妇女慎用;服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
三、非药物干预措施
(一)饮食调理
1.适宜食物
生姜红糖水:生姜性温,能散寒解表,红糖可补充能量。取适量生姜切丝,加入适量红糖,用开水冲泡后饮用,对于风寒感冒咳嗽有一定的缓解作用,其原理是生姜的散寒作用和红糖的温补作用,帮助驱散体内风寒。
葱白粥:葱白有发散风寒的作用,大米熬成粥后加入葱白,能起到辅助缓解风寒感冒咳嗽的效果。可将葱白切段,与大米一起煮粥,患者食用后能在一定程度上改善症状,因为葱白的发散功效有助于排出体内风寒之邪。
2.禁忌食物:应避免食用生冷食物,如冰淇淋、生鱼片等,因为生冷食物会加重体内寒邪,不利于风寒感冒咳嗽的恢复;也要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,这类食物可能会刺激呼吸道,加重咳嗽症状。
(二)生活护理
1.休息:患者应保证充足的休息,睡眠有助于身体的自我修复。一般来说,成人每天应保证7-8小时的睡眠时间,儿童则需要更多的休息时间,年龄越小,所需睡眠时间越长,良好的休息能让身体的免疫系统更好地发挥作用来对抗风寒感冒。
2.保暖:要注意保暖,根据天气情况及时增添衣物,避免再次受寒。例如在寒冷天气外出时,应穿戴厚的外套、围巾、帽子等,保持身体温暖,防止寒邪再次入侵,加重感冒咳嗽症状。
3.室内环境:保持室内空气流通,但要避免直接吹风。可定期开窗通风,保持室内空气新鲜,湿度保持在40%-60%为宜,过于干燥或潮湿的环境都可能对呼吸道产生不良影响,不利于风寒感冒咳嗽的恢复。例如干燥的环境可能会使呼吸道黏膜干燥,容易加重咳嗽,而过于潮湿的环境则有利于细菌、病毒等微生物滋生,可能导致感冒加重。



