肾阴虚和肾阳虚怎么办

肾阴虚肾精亏虚怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

您可以从运动、饮食、作息以及药物四个方面进行调理；运动方面，您要积极的参加户外运动，如跑步、爬山、骑单车、游泳、跳绳等，不但能够增强体质，而且起到强筋壮骨的作用。饮食方面，您应该多吃羊肉、牛肉、海参、螃蟹、海带、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎等食物，并保证一日三餐规律。作息方面，平时的睡眠时间不能低于八小时，并在

肾阴虚这种情况还能房事吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

如果是肾阴虚了，最好尽量减少或者不行房事。待病好了再行最好。可以服用何首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子等中药，饮食多吃山药，枸杞。劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。

肾阴虚吗吃什么药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾阴虚可以口服六味地黄丸进行治疗，效果不错。另外平时注意休息，夫妻生活不可太频繁，保持良好的生活习惯，注意饮食。

请问这是肾阴虚还是阳虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

按照你的描述考虑是肾阴虚，肾阴虚患者一般会出现腰膝酸痛、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可以在医生指导下选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。日常也可以多食用枸杞子、甲鱼、核桃、黑芝麻、黑木耳、粟米、狗肉、海参、灵芝、燕窝、羊骨等食物调理，少吃辛辣刺激等食物。同时也需要适量加强身体锻炼，适

肾阴虚和瘀血的治疗方法？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，依据你的描述肾阴虚是可以吃中成药进行治疗，而且淤血对此药的效果没有什么影响的，你放心好了，不用太担心了。期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

性功能症状是肾阴虚还是肾阳虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

这个可能还是性功能下降的问题导致的，与肾虚没有必然的关系，建议多做户外运动，保持饮食清淡；也可以服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。相信能缓解症状。

怕热四肢发凉属于肾阴虚还是肾阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

可能是因为您目前存在肾阳虚的情况引起的，如果诊断为肾阳虚，则建议您可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以达到补肾的效果，促进病情的恢复。日常您也可以选择进食牛肉、生蚝、山药等食物，缓解肾阳虚的情况。一般情况下，肾阳虚的患者可能会因此出现身体怕冷的症状，而肾阴虚的患者，通常会因此出现心烦

怎么辨别肾阴虚还是阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

从你的病情描述看，属于肾阳虚，肾阳虚的症状就是脸色苍白，怕冷，浮肿，腰腿冷痛，女性闭经等，药物上你可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，平日多食羊肉，狗肉，韭菜等补阳食物，祝你康复。

怎么区分肾阴虚还是肾阳虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚一般表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，在男子阳强易举或阳痿、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚一般表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色苍白等，所以要判断是肾阴虚还是阳虚还要结合您的具体症状，舌苔脉象等才可以判

肾阳虚和肾阴虚应该如何辨别？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

你的症状情况一般来说是肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚的区别在于症状上的表现有所不同，从中医的角度上看舌苔与脉相的表现也不同。一般肾阴虚的患者容易出现头晕耳鸣、舌红、腰酸目红肿痛、烦热、舌苔少、脉细数等情况。而肾阳虚的患者症状则是失眠健忘、腰酸乏力、男性遗精滑泄、四肢冰凉、畏寒、舌苔发白，脉沉但是细等情况。而

什么是肾阳虚

刘忠杰 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阳虚是指肾脏部位阳气比较虚弱，阳气具有推动血液运行的作用，所以肾阳虚患者会出现面色苍白、怕冷、四肢冰冷等症状。其次，肾阳虚的患者由于体内温煦作用减弱，所以还会出现体型肥胖、痛经、月经周期紊乱、月经量偏少、月经血颜色较淡等症状。

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不

如何区别肾阴虚和肾阳虚

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

比较简单的方法有两个，首先就是口干不干，如果舌头伸出来看舌面上是干的，还是水分很多的。如果很干，就是阴精不足阴虚。如果舌面上有很多水分，白白的，肯定就是阳虚。还有就是喝水多不多，如果总是喝水还是不解渴，就属于是阴虚。如果喝一点点水，就觉得不舒服，肯定不是阴虚，是阳虚。还有就是睡眠很烦躁，睡不着大多数是阴虚。如果睡不够，肯定是阳虚。还有数脉

男性肾阳虚的症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

男性肾阳虚表现为阳痿、早泄、遗精、遗尿、腰膝酸软、少气懒言、畏寒肢冷、小便清长或频数，大便次数增多、大便质稀、双下肢浮肿、舌质淡苔白、脉沉等。如果男性肾阳虚有以上症状，治疗给予补肾阳为主。在治疗时患者应该注意饮食，不要吃过于寒凉食物。平时注意生活规律、多运动。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

手出汗是肾阳虚还是肾阴虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

手出汗可以是肾阳虚引起，也可以是肾阴虚引起。肾阴虚引起手出汗，发病原因是肝肾阴亏，阴不制阳，肝阳化活、虚火外泄引起手出汗症状。肾阳虚引起手出汗发病原因是肾阳亏虚，阳气不能固摄津液出现手出汗症状。所以，肾阳虚引起手出汗以补肾阳为主，而肾阴虚引起手出汗是滋阴降火。