腿部筋膜炎治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药）、康复锻炼（拉伸和力量锻炼）、中医治疗（针灸推拿），一般保守治疗有效，少数严重经保守无效者考虑手术，术后需康复护理，不同年龄段患者治疗需考虑其特点。
一、一般治疗
1.休息与制动
对于腿部筋膜炎患者，充分休息是非常重要的。避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，让腿部筋膜得到放松，减少进一步的损伤。例如，长期站立工作的人群，应适当增加休息时间，定时坐下休息并活动腿部。对于儿童患者，要避免过度奔跑、跳跃等可能加重腿部筋膜负担的活动。
根据病情适当制动腿部，可使用支具等限制腿部的过度活动，有利于炎症的消退。比如，在腿部筋膜炎急性发作期，使用膝关节支具限制膝关节活动，让筋膜能够在相对静止的状态下恢复。
2.物理治疗
热敷：热敷可以促进局部血液循环，缓解筋膜的紧张状态。一般可使用温毛巾或热水袋进行热敷，温度以患者感觉舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于不同年龄的患者，热敷时要注意温度的控制，儿童皮肤较为娇嫩，温度不宜过高，避免烫伤。
红外线照射：红外线能够深入组织，改善局部的血液循环，减轻炎症反应。通过特定的红外线照射仪器对腿部进行照射，每次照射时间约20-30分钟，每天1-2次。在进行红外线照射时，要注意照射距离，避免灼伤皮肤，对于视力不佳或认知有限的儿童，需有成人在旁监护。
超声波治疗：超声波可以促进组织的修复，对腿部筋膜炎有一定的治疗作用。它能使深层组织的血管扩张，加速代谢产物的清除，从而缓解疼痛和炎症。治疗频率和时间需根据患者的具体情况由专业医生进行操作，一般每次治疗时间在10-15分钟左右。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可缓解腿部筋膜炎引起的疼痛和炎症。常见的非甾体抗炎药如布洛芬等，但需注意，儿童使用非甾体抗炎药需谨慎，应在医生指导下选择合适的药物及剂型，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢与成人不同。
三、康复锻炼
1.腿部拉伸锻炼
进行腿部肌肉的拉伸锻炼有助于放松腿部筋膜，增强肌肉的柔韧性。例如，站立位小腿拉伸，患者背靠墙站立，患侧腿向后伸直，脚跟贴地，脚尖向上，身体向前倾，感受小腿后侧筋膜的拉伸，每次保持15-30秒，重复3-5次。对于老年患者，拉伸幅度要适中，避免过度拉伸造成损伤；儿童患者在进行拉伸锻炼时，要在成人的辅助下进行，确保动作正确且安全。
2.肌肉力量锻炼
加强腿部肌肉力量可以更好地稳定关节，减轻筋膜的负担。比如进行直腿抬高锻炼，患者仰卧位，患侧腿伸直缓慢抬起，与床面成30-45度角，保持5-10秒后缓慢放下，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。不同年龄的患者，肌肉力量锻炼的强度应有所不同，儿童患者要选择适合其力量水平的锻炼方式，避免过度锻炼导致肌肉疲劳或损伤；老年患者则要根据自身的身体状况逐渐增加锻炼强度。
四、中医治疗
1.针灸推拿
针灸：通过针刺腿部相关穴位，可起到疏通经络、调和气血的作用，从而缓解腿部筋膜炎的症状。针灸穴位的选择需根据患者的具体病情由专业的中医师进行判断，如可选取足三里、阳陵泉等穴位。对于儿童患者，针灸时要选择合适的针刺手法，避免儿童因紧张等原因不配合而造成意外；老年患者皮肤较为松弛，针灸操作时要注意进针的深度和角度。
推拿：专业的推拿按摩可以放松腿部的肌肉和筋膜，改善局部的血液循环。推拿手法包括揉、按、滚等，医生会根据患者的病情和身体状况进行操作。在为儿童进行推拿时，要注意手法轻柔，避免用力过猛；老年患者如果有骨质疏松等情况，推拿时要特别注意力度，防止造成骨折等损伤。
五、手术治疗
1.适用情况
一般情况下腿部筋膜炎通过保守治疗可取得较好疗效，但对于少数病情严重、经长期保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。例如，腿部筋膜出现严重的挛缩、增厚，影响腿部的正常功能，经多种保守治疗方法均无效时，可考虑手术切除病变的筋膜组织。
2.术后注意事项
手术治疗后需要进行严格的康复护理。患者要按照医生的要求进行伤口的护理，避免感染。在康复锻炼方面，要遵循循序渐进的原则，逐渐恢复腿部的活动功能。对于儿童患者，术后康复要更加注重家长的配合和监督，确保康复锻炼的正确进行；老年患者术后康复要考虑其身体的恢复能力，康复计划要根据个体情况制定，避免因康复不当影响恢复效果。
