肠易激综合征的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
调整饮食结构是基础措施，建议避免食用高脂、辛辣、产气食物如豆类、洋葱，减少咖啡因及酒精摄入，增加膳食纤维摄入但需循序渐进以防腹胀。保持规律作息，避免过度劳累，记录饮食与症状关联可帮助识别敏感食物。
2、药物治疗
解痉剂如匹维溴铵片可缓解腹痛，止泻药如蒙脱石散适用于腹泻型患者，促动力药如莫沙必利片对便秘型有效。益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群，需在医生指导下选择，避免自行长期使用导致菌群失衡。
3、物理治疗
热敷腹部或顺时针按摩可促进肠道蠕动，缓解痉挛性疼痛。针灸选取中脘穴、足三里穴等调节脾胃功能，需由专业中医师操作。生物反馈疗法通过仪器训练盆底肌协调性，改善排便异常，适合功能性便秘患者。
4、中医治疗
中药方剂以疏肝理气、健脾和胃为原则，如痛泻要方加减治疗肝郁脾虚型，附子理中丸温中散寒适用于寒湿内停型。推拿手法轻柔按压天枢穴、大肠俞穴可疏通经络，需注意力度避免刺激过度。
5、心理治疗
认知行为疗法帮助患者纠正对疾病的过度担忧，放松训练如深呼吸、渐进性肌肉松弛可降低应激反应。必要时联合抗抑郁药如氟哌噻吨美利曲辛片，需严格遵医嘱用药并监测情绪变化。
若出现持续腹痛、体重下降、便血或夜间腹泻等症状，需及时就诊排除炎症性肠病、肠结核等疾病。
