xo型腿矫正方法分为非手术和手术矫正。非手术有佩戴矫正支具（儿童生长发育阶段及轻中度畸形者适用，儿童需定期复查，青少成人按指导坚持佩戴）和康复训练（包括腿部肌肉锻炼如夹腿、侧卧抬腿，平衡训练如单腿站立，步态训练纠正不良步态）；手术适应严重畸形成人及骨骼发育成熟且腿型畸形明显影响外观功能的青少年，手术方式主要是截骨矫形术，术后需长期康复训练。
一、非手术矫正方法
（一）佩戴矫正支具
1.适用人群与原理
对于儿童处于生长发育阶段的xo型腿，可根据具体情况佩戴定制的矫正支具。儿童骨骼仍在生长，通过支具施加一定的外力，引导骨骼按照正常的力学方向生长。例如，对于因佝偻病等原因导致的xo型腿儿童，支具可以在日常活动中持续对下肢施加矫正力，利用骨骼的塑性特性来改善腿型。
青少年及成人如果腿型畸形不是特别严重，也可考虑佩戴合适的矫正支具，但效果可能相对儿童会慢一些。支具的设计是基于人体下肢生物力学原理，通过调整力的分布来纠正下肢的力线。
2.注意事项
儿童佩戴时要确保舒适，不能影响正常的生长发育，需要定期复查，根据骨骼生长情况调整支具。因为儿童处于快速生长阶段，骨骼的变化较快，所以要密切关注支具的矫正效果和对儿童身体的影响。青少年和成人佩戴时要按照医生的指导坚持佩戴，一般每天需要佩戴一定的时间，如每天佩戴数小时到十多个小时不等，并且要注意支具的清洁和维护。
（二）康复训练
1.腿部肌肉锻炼
针对大腿内侧肌肉（改善o型腿）和外侧肌肉（改善x型腿）的训练
对于o型腿，可进行夹腿训练。平躺在床上，双腿伸直，双脚并拢，然后尽量将双腿内侧肌肉用力夹紧，保持5-10秒，再放松，重复15-20次为一组，每天进行3-5组。这种训练可以增强大腿内侧肌肉的力量，帮助纠正o型腿的力线。
对于x型腿，可进行侧卧抬腿训练。侧卧在床边，下面的腿伸直，上面的腿缓慢向上抬起，尽量抬高，保持5秒左右再缓慢放下，每侧腿进行15-20次为一组，每天进行3-5组。通过锻炼大腿外侧肌肉，来改善x型腿的情况。
平衡训练
单腿站立训练是一种有效的平衡训练方法。双脚并拢站立，然后慢慢将一只脚抬起，用另一只脚单腿站立，尽量保持身体平衡，每次单腿站立10-30秒，左右腿交替进行，每天进行3-5次。平衡训练有助于改善下肢的力线，因为当身体平衡时，下肢的受力更加均匀，有利于腿型的矫正。对于儿童来说，单腿站立训练可以在家长的监护下进行，逐渐增加站立的时间和难度；青少年和成人可以根据自身平衡能力适当增加训练强度。
2.步态训练
有意识地纠正不良步态。行走时要注意保持双脚平行，脚跟先着地，然后慢慢过渡到前脚掌，行走过程中要收腹挺胸，保持身体的正直。对于有xo型腿的人，不良步态可能会加重腿型的畸形，通过正确的步态训练可以在日常活动中不断调整下肢的力学结构。儿童在学习走路阶段，如果发现有xo型腿的倾向，家长要及时引导正确的步态；青少年和成人如果已经形成了不良步态，需要刻意去纠正，并且可以在专业人士的指导下进行步态训练的强化。
二、手术矫正方法
（一）手术适应人群
1.严重畸形的成人
对于成人xo型腿畸形非常严重，已经严重影响到行走功能，或者伴有膝关节疼痛等症状的情况，手术可能是一种选择。例如，一些成人由于先天性发育异常或者后天创伤等原因导致xo型腿非常严重，日常行走困难，经过非手术矫正方法效果不佳时，可考虑手术矫正。
2.骨骼发育成熟的青少年
青少年骨骼发育基本成熟，但腿型畸形仍然明显影响外观和功能时，也可以考虑手术矫正。不过手术矫正青少年xo型腿需要非常谨慎，因为手术涉及到骨骼的截骨等操作，要充分评估手术的风险和收益。
（二）手术方式简介
1.截骨矫形术
通过外科手术将下肢的骨骼截断，然后根据正常的下肢力线重新调整骨骼的位置，并用钢板等内固定装置固定，使腿型恢复正常。例如，对于o型腿，可以在胫骨或股骨进行截骨，将向内弯曲的部分截除后重新拼接；对于x型腿则在相应的骨骼部位进行截骨矫正。手术需要在严格的无菌操作下进行，并且术后需要较长时间的康复训练来恢复下肢的功能和确保骨骼的良好愈合。术后康复训练包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，要遵循医生制定的个性化康复方案，以促进恢复并防止并发症的发生。
