老人腰椎骨质增生的治疗措施为生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
睡硬板床保持腰椎生理曲度,避免久坐久站,坐姿使用腰靠支撑。每日进行小燕飞、五点支撑等核心肌群锻炼,游泳等低冲击运动每周3-4次。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等药物,可缓解疼痛和炎症;硫酸氨基葡萄糖等有助于修复软骨。
3.物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环,红外线照射可减轻肌肉痉挛,牵引治疗能缓解神经压迫。每周3-5次,10-15次为一疗程,急性期禁用热疗。
4.手术治疗
当出现严重神经压迫导致肌力下降或大小便障碍时,需考虑椎管减压术或椎间融合术。微创椎间孔镜手术创伤较小,适合基础病较多的老年患者。



