民福康>专家音频>腰椎骨质增生的治疗方法
济南市第四人民医院 脊柱外科
音频内容
腰椎骨质增生治疗:
第一、需要避免不良姿势,避免长期俯身前倾、久坐或者弯腰负重。
第二、要适当补钙,可以多食用一些富含钙质食物药物,补充维生素D,多晒太阳。
第三、针对腰椎骨质增生疼痛不适,需要应用一些镇痛、活血化瘀药物以及应用一些舒筋散寒中成药。
第四、如果腰椎骨质增生压迫比较严重,引起下肢活动障碍或者麻木,严重时可以进行一定手术治疗。
第五、可以配合康复训练理疗,都有助于改善腰椎骨质增生情况。
第六、在不疼痛的情况下,适当进行一定锻炼,多在户外锻炼也有好处。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
固生堂上海万嘉中医门诊部
中医内科
固生堂华强分院
康复理疗科