肌腱损伤可采取急性期处理、药物治疗、物理治疗、康复训练等方法治疗。
1.急性期处理
损伤后48小时内进行冷敷，每次15-20分钟，每3-4小时一次，减轻局部肿胀、疼痛和出血。及时制动损伤部位，避免过度活动加重肌腱牵拉，必要时用支具或绷带固定，为肌腱修复创造稳定环境，制动时间需根据损伤程度遵医嘱调整。
2.药物治疗
疼痛明显时可服用非甾体抗炎药缓解疼痛、减轻炎症反应，常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，服用时需遵循说明书或医嘱，避免空腹服用；外用活血化瘀、消肿止痛的药膏或喷雾，如红花油、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接作用于损伤部位，促进局部血液循环；如果损伤伴随感染，需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
3.物理治疗
损伤48小时后可采用热敷、红外线照射、超声波、电疗等物理治疗方式，促进局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复。对于慢性肌腱损伤，可通过冲击波治疗松解粘连、缓解疼痛，改善肌腱功能，治疗需由专业医师操作。
4.康复训练
在肌腱损伤初步愈合后，逐步开展康复训练，避免肌肉萎缩和关节僵硬。初期进行被动伸展、肌肉等长收缩训练，逐渐过渡到主动活动、抗阻训练，训练强度需循序渐进，避免过度用力导致二次损伤，全程需在康复师指导下进行。
