中暑分先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，先兆中暑有高温下头晕头痛等症状及时转移补水可缓解，儿童老人等易出现且生活方式等有影响；轻症中暑是先兆中暑症状加重伴体温升高等，儿童老人等表现有别且生活方式等有影响；重症中暑包括热痉挛（大量出汗后四肢肌肉痉挛等）、热衰竭（头晕头痛等）、热射病（高热无汗意识障碍等），各类型在年龄、生活方式、病史等方面有不同影响。
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，不同类型的中暑症状有所不同：
一、先兆中暑
症状表现：在高温环境下，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高，一般在37.5℃左右。此时如果能及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，症状可迅速缓解。例如，在炎热的工地工作的工人，长时间暴露在高温下，开始出现轻微的头晕、乏力，通过转移到阴凉处休息并饮用含盐饮料后可恢复。
年龄因素影响：儿童由于体温调节功能尚未发育完善，相比成年人更容易出现先兆中暑，且可能症状表现不典型，需要家长密切观察其在高温环境下的精神状态、是否有异常出汗等情况；老年人本身身体机能衰退，体温调节能力下降，也较易出现先兆中暑，应更加注意其在高温天气下的活动情况。
生活方式影响：长期缺乏运动、体质较弱的人，在高温环境下更易发生先兆中暑；而经常进行耐热锻炼的人相对不易出现先兆中暑。有户外工作或长时间在高温环境中活动生活方式的人群，需格外警惕先兆中暑的发生。
病史影响：有心血管疾病等基础疾病的人，在高温环境下更容易出现先兆中暑，因为其身体的适应和调节能力相对较弱。
二、轻症中暑
症状表现：除了先兆中暑的症状加重外，还出现体温升高，可达38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。例如，在高温环境中劳作的人，体温明显升高，皮肤发烫，同时出现心慌、气短等症状。
年龄因素影响：儿童轻症中暑时，除了体温升高等表现外，可能还会出现哭闹不安、精神萎靡等情况，需要及时采取措施；老年人轻症中暑时，可能更易出现血压波动等情况，且恢复相对较慢，需要更精心的护理。
生活方式影响：长期处于高温、高湿度工作环境且缺乏适当防护和休息的人，发生轻症中暑的风险较高；而注重在高温环境中合理安排休息、补充水分的人，相对不易发生轻症中暑。
病史影响：有内分泌疾病等病史的人，在高温环境下发生轻症中暑的可能性增加，因为内分泌系统的异常可能影响体温调节等功能。
三、重症中暑
热痉挛
症状表现：多发生在大量出汗后，主要表现为四肢肌肉痉挛，常呈对称性，好发于腓肠肌等部位，伴有收缩痛。体温多正常。例如，高温下进行高强度体力劳动后，大量出汗，出现小腿肌肉痉挛疼痛。
年龄因素影响：儿童热痉挛时，由于其电解质代谢特点，可能更容易发生，需要注意其电解质的补充；老年人热痉挛时，可能与肌肉力量减退、电解质平衡调节能力下降等有关。
生活方式影响：长时间进行高强度运动且水分和盐分补充不足的人，易发生热痉挛；而运动时注重适时补充水分和盐分的人，发生热痉挛的风险降低。
病史影响：有神经系统疾病等病史的人，热痉挛发生时可能症状更复杂，需要特别关注。
热衰竭
症状表现：主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏细弱或缓慢、血压下降、昏厥或意识模糊等。体温稍高或正常。例如，高温环境下长时间站立工作的人，出现上述一系列症状。
年龄因素影响：儿童热衰竭时，可能出现精神差、反复呕吐等情况，需要及时就医；老年人热衰竭时，可能合并有其他重要脏器的功能减退，病情相对更严重，恢复也更缓慢。
生活方式影响：长期从事高温环境下站立工作且体质较弱的人，易发生热衰竭；而工作时注意定时休息、适当活动下肢促进血液循环的人，可降低热衰竭的发生风险。
病史影响：有低血压、贫血等病史的人，发生热衰竭的可能性增加。
热射病
症状表现：这是最严重的中暑类型，表现为高热，体温可迅速升高至40℃以上，皮肤灼热、无汗，同时伴有意识障碍，如昏迷、抽搐等，还可能累及多个脏器，出现呼吸循环衰竭等表现。例如，在高温环境中长时间暴晒后，出现高热、昏迷、抽搐等严重情况。
年龄因素影响：儿童热射病病情发展往往较为迅速，且可能出现神经系统等多方面的严重损害；老年人热射病时，由于各脏器功能衰退，预后相对较差，死亡率较高。
生活方式影响：长时间处于极端高温环境中且没有任何防护措施的人，极易发生热射病；而在高温环境中采取了良好防护措施（如穿戴防晒装备、定时进入阴凉处等）的人，可有效避免热射病的发生。
病史影响：有中枢神经系统疾病、恶性肿瘤等病史的人，发生热射病时病情更复杂，治疗难度更大。
