视疲劳的产生与眼部因素、环境因素、生活方式因素及全身因素相关。眼部因素包括屈光不正、双眼视功能异常、眼部疾病；环境因素有光线因素和屏幕因素；生活方式因素涉及用眼时间、睡眠不足、饮食不均衡；全身因素包含全身性疾病和药物因素。
一、眼部因素
1.屈光不正：
近视：当眼睛近视时，看近物时晶状体需要进行更多的调节，长时间近距离用眼会加重视疲劳。例如，一项研究表明，近视患者在持续近距离阅读1小时后，视疲劳症状的发生率明显高于正视眼人群。
远视：远视患者无论看远还是看近都需要动用更多的调节力，尤其是儿童远视，如果未及时矫正，容易出现视疲劳，表现为视物模糊、眼胀等。
散光：散光会导致视网膜上成像不清，眼睛为了获得清晰图像会不断进行调节，长期如此易引发视疲劳，青少年散光患者较为常见。
2.双眼视功能异常：
隐斜视：患者双眼视轴有潜在的偏斜倾向，为了保持双眼单视，大脑需要不断进行调节来克服隐斜，长时间后容易出现视疲劳，常见于长期近距离工作的人群，如办公室职员。
集合功能异常：集合是双眼同时向内转动以注视近处物体的功能，集合功能不足时，近距离用眼时无法很好地协调双眼运动，导致视疲劳，多见于长时间从事精细用眼工作的人群。
3.眼部疾病：
干眼症：泪液分泌不足、泪液蒸发过多或泪液成分异常等导致的干眼症，会使眼睛表面润滑度不够，眨眼次数减少，从而引起视疲劳，老年人由于泪液分泌功能减退更容易患干眼症进而出现视疲劳。
眼部炎症：如结膜炎等眼部炎症会导致眼睛不适，在炎症刺激下容易出现视疲劳症状，儿童如果不注意眼部卫生，患结膜炎的概率增加，也容易引发视疲劳。
二、环境因素
1.光线因素
光照强度不适：过强的光线会引起眩光，刺激眼睛，导致视疲劳，例如在阳光直射下阅读；过弱的光线会使眼睛需要更努力地看清物体，也容易引发视疲劳，如昏暗的室内环境下长时间用眼。
光线分布不均：工作或学习环境中光线分布不均匀，有明显的明暗差异，会增加眼睛的调节负担，从而导致视疲劳，比如电脑屏幕周围光线与屏幕亮度差异过大时。
2.屏幕因素
屏幕亮度与对比度：电子屏幕亮度不合适或对比度不当会使眼睛容易疲劳，过高的屏幕亮度和过低的对比度会导致眼睛持续紧张，长时间使用后出现视疲劳，青少年长时间使用电子设备时若不注意调整屏幕参数易出现此类问题。
屏幕刷新率：低刷新率的屏幕会导致画面闪烁，眼睛需要不断适应这种闪烁，容易引起视疲劳，尤其是长时间观看视频或玩游戏时，高刷新率的屏幕相对更能减少视疲劳的发生。
三、生活方式因素
1.用眼时间
长时间近距离用眼：现代社会人们长时间使用电子设备、阅读、写作等近距离用眼活动频繁，例如每天连续近距离用眼超过4小时，视疲劳的发生率会显著升高，青少年学生如果每天学习用眼时间过长，视疲劳问题较为突出。
用眼频率：频繁的用眼活动，如频繁切换不同距离的用眼任务，会使眼睛的调节系统频繁工作，增加视疲劳的风险，比如一会儿看电脑屏幕，一会儿看手中的书本，眼睛需要不断调节，容易疲劳。
2.睡眠不足：睡眠不足会影响眼睛的正常生理功能，导致眼睛的调节能力下降，泪液分泌减少等，从而引发视疲劳。成年人如果长期睡眠不足，如每晚睡眠少于6小时，患视疲劳的可能性增加，儿童睡眠不足也会影响其眼部的正常发育和功能，容易出现视疲劳。
3.饮食不均衡：缺乏维生素A等营养素会影响眼睛的正常功能，例如维生素A是构成视网膜感光物质的重要成分，缺乏时会导致眼睛适应黑暗环境能力下降，容易出现视疲劳，长期挑食、节食的人群更容易出现这种情况。
四、全身因素
1.全身性疾病
糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，会影响眼部的血液循环和神经功能，容易出现视疲劳等眼部症状，长期高血糖状态会导致视网膜等眼部组织受损，进而引发视疲劳，糖尿病患者需要严格控制血糖以减少眼部并发症的发生。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响眼部的代谢和功能，导致视疲劳等症状，甲状腺功能亢进患者由于代谢亢进，眼部可能出现一系列异常，包括视疲劳，需要积极治疗甲状腺疾病来缓解眼部症状。
2.药物因素：某些药物可能会引起视疲劳的副作用，例如抗组胺药、抗抑郁药等，长期服用这些药物的人群需要关注是否出现视疲劳症状，在使用这类药物时应遵循医生的指导，注意观察眼部反应。
