脱发表现多样,有弥漫性脱发、斑秃、雄性激素性脱发等;可能由遗传、内分泌、营养、疾病、药物、生活方式等因素导致;不同人群脱发有特点及注意事项,儿童脱发要防感染且及时就医,女性特殊时期易脱发需保持心情和营养,男性雄性激素性脱发常见要健康生活,老年人脱发与衰老等有关要注意头皮清洁和排查疾病。
一、脱发的表现形式
脱发的表现多样,常见的有弥漫性脱发,表现为头发整体稀疏,尤其是头顶部位;还有斑秃,是突然出现的圆形或椭圆形的脱发区,边界清晰,脱发区皮肤光滑,没有炎症等表现;另外还有雄性激素性脱发,男性多从前额两侧开始脱发,逐渐向头顶延伸,女性则多是头顶部头发逐渐稀疏。
二、可能导致脱发的因素
遗传因素:如果家族中有脱发的遗传史,那么个体发生脱发的风险会增加。例如雄性激素性脱发具有明显的遗传倾向,研究表明与特定的基因位点相关,这种遗传因素在男性和女性中的表现有所不同,男性相对更易出现典型的雄性激素性脱发表现。
内分泌因素:体内激素水平的变化可引起脱发。比如甲状腺功能异常,无论是甲状腺功能亢进还是减退,都可能导致脱发。甲状腺激素对头发的生长周期有调节作用,当甲状腺功能出现问题时,会影响头发的正常生长和代谢,进而引发脱发。女性在产后由于体内激素水平的急剧变化,也可能出现脱发情况,这与产后体内雌激素等激素水平的改变有关。
营养因素:缺乏某些营养物质会导致脱发。例如缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B族等。蛋白质是头发的重要组成部分,缺乏时头发会变得脆弱易断;铁是合成血红蛋白的关键元素,缺铁会影响头发的血液供应,导致头发失去光泽、易脱落;维生素B族参与头发的代谢过程,缺乏时会影响头发的正常生长。长期节食、营养不良的人群更容易出现因营养因素导致的脱发。
疾病因素:一些疾病也会伴随脱发症状,如系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病,机体的免疫系统攻击自身组织,包括头发毛囊,从而引起脱发;某些感染性疾病,如头癣,真菌感染头皮会破坏毛囊结构,导致脱发。
药物因素:某些药物在治疗过程中可能会引起脱发不良反应。例如化疗药物,在杀死癌细胞的同时,也会对正常的快速分裂的毛囊细胞造成损伤,导致脱发;一些抗抑郁药等也可能有导致脱发的副作用。
生活方式因素:长期熬夜、精神压力过大等会影响头发的生长。熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌和新陈代谢,进而影响头发的生长周期;精神压力过大时,身体会释放应激激素,影响毛囊的血液供应和头发的生长,长期处于高压力状态下的人群脱发风险增加。
三、不同人群脱发的特点及注意事项
儿童:儿童脱发可能有不同原因,如感染头癣,除了脱发外,可能伴有头皮瘙痒、鳞屑等表现。儿童脱发时要注意避免搔抓头皮,防止继发感染,同时要及时就医明确病因,因为儿童的头皮比较娇嫩,感染等情况若不及时处理可能会影响毛囊的正常发育。
女性:女性脱发除了可能由上述一般因素引起外,月经周期、怀孕、更年期等特殊时期也可能出现脱发。月经周期中激素水平的变化可能影响头发状态;怀孕时激素变化导致头发暂时处于稳定期,产后激素骤降则可能出现脱发;更年期时激素水平波动也会引起脱发。女性脱发时要注意保持心情舒畅,避免因为脱发而过度焦虑,同时注意营养均衡,可适当多摄入富含蛋白质、维生素的食物。
男性:男性雄性激素性脱发较为常见,随着年龄增长,脱发可能逐渐加重。男性在面对脱发问题时,要注意保持健康的生活方式,如规律作息、适度运动等,同时可以在医生评估后考虑一些可能的干预措施,但要避免自行滥用一些没有科学依据的生发产品。
老年人:老年人脱发可能与机体衰老、代谢减缓等有关。老年人脱发时要注意头皮的清洁卫生,选择温和的洗发产品,避免过度刺激头皮,同时要关注是否有其他全身性疾病导致的脱发,及时排查相关健康问题。



