宜昌市第一人民医院 肾内科
一天洗两次头发一般不会导致脱发,但是频繁的洗头对发质的影响比较大,对头皮的刺激也比较大。如果频繁的洗头,可能导致皮肤瘙痒、毛发干枯等。一般正常人每天掉的头发数量在100根左右,因为个人体质不一样,所以掉头发的数量不一样。您在饮食上,可以适当的吃黑豆、黑米等保养头发的食物。如果脱发严重,可能是身体内分泌失调造成的,这和经常的熬夜、过度的焦虑有一定的关系。
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