后背筋膜炎的治疗方法包括休息制动、物理治疗缓解、局部用药治疗、口服药物治疗、康复锻炼调理等。

1.休息制动
减少背部过度活动,避免弯腰负重,让筋膜得到充分休息。
2.物理治疗缓解
可通过热敷、红外线照射、超声波治疗等,促进局部血液循环,减轻炎症。
3.局部用药治疗
可外用双氯芬酸二乙胺乳膏、布洛芬凝胶、酮洛芬贴剂等,遵医嘱使用。
4.口服药物治疗
疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,遵医嘱用药。
5.康复锻炼调理
病情缓解后进行背部拉伸、小燕飞、五点支撑等锻炼,增强背部肌肉力量。
若疼痛持续超过一周,或伴随肢体麻木、无力、活动受限等情况,应及时就医骨科检查。



