去除抬头纹方法有注射填充类包括肉毒素注射（阻断神经与肌肉冲动使动态抬头纹变浅、成年人适用等）和玻尿酸填充（增加皮肤容积使静态抬头纹改善、成年人适用等）、光电类治疗包括射频治疗（刺激胶原蛋白增生重组改善轻度到中度抬头纹等）和激光治疗（剥脱角质层刺激修复再生改善较深抬头纹等）、手术类包括额部除皱术（切除部分皮肤拉紧组织去除严重抬头纹及改善松弛、年龄较大且抬头纹严重皮肤松弛明显者适用等），可根据个人年龄、皮肤状况、抬头纹类型选合适方法。
一、注射填充类
（一）肉毒素注射
1.作用机制：肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到去除抬头纹的效果。研究表明，将适量肉毒素精准注射到产生抬头纹的肌肉部位后，一般在数天内就能看到抬头纹变浅的现象，通常疗效可维持3-6个月。
2.适用人群及注意事项：成年人适用，尤其是因动态抬头纹（即做抬头动作时明显出现的皱纹）为主的人群。但孕妇、哺乳期女性以及重症肌无力患者等不适合。注射后要注意避免按摩注射部位，短时间内不要剧烈运动，防止肉毒素扩散影响其他肌肉。
（二）玻尿酸填充
1.作用机制：玻尿酸是人体皮肤内原本就存在的成分，填充到抬头纹部位可以增加皮肤的容积，使皱纹平复。不同品牌和型号的玻尿酸维持时间有所差异，一般可维持6-12个月左右。例如，一些中分子玻尿酸用于抬头纹填充效果较好，能有效支撑皮肤，改善皱纹外观。
2.适用人群及注意事项：成年人适用，对于静态抬头纹（不做表情时也存在的皱纹）改善效果也较为理想。过敏体质者需谨慎，注射前要告知医生过敏史。注射后要注意保持注射部位清洁，避免受到外力碰撞等。
二、光电类治疗
（一）射频治疗
1.作用机制：射频技术通过产生高频电磁波作用于皮肤真皮层，刺激胶原蛋白的增生和重组。研究显示，经过数次射频治疗后，皮肤的紧致度会增加，抬头纹会逐渐变浅。一般每次治疗间隔1-2个月，需要进行3-5次左右的治疗来达到较好的效果。
2.适用人群及注意事项：适用于多种肤质的成年人，尤其是轻度到中度抬头纹的人群。治疗时可能会有轻微的温热感，治疗后皮肤可能会有短暂的红肿，一般可自行消退。治疗后要注意防晒，避免紫外线照射加重皮肤损伤。
（二）激光治疗
1.作用机制：例如二氧化碳激光，它可以剥脱皮肤表面的角质层，刺激深层皮肤的修复和胶原蛋白再生。对于一些较深的抬头纹有一定的改善作用，但需要多次治疗。一般每次激光治疗间隔2-3个月，治疗后皮肤需要一定时间修复，要严格遵循术后护理要求。
2.适用人群及注意事项：成年人适用，皮肤类型合适的人群。治疗后皮肤较为敏感，需要严格防晒，避免使用刺激性化妆品，按照医生要求进行皮肤护理。皮肤较黑的人群可能存在色素沉着风险，需要特别注意。
三、手术类
（一）额部除皱术
1.作用机制：对于较为严重的抬头纹且伴有额部皮肤松弛的人群，可以考虑额部除皱术。手术通过切除部分额部皮肤并拉紧额部组织，从而去除抬头纹并改善皮肤松弛状况。手术效果较为持久，一般可维持10年左右，但手术创伤相对较大。
2.适用人群及注意事项：适用于年龄较大、抬头纹严重且皮肤松弛明显的人群。手术前需要进行全面的身体检查，确保身体状况能够耐受手术。术后要严格按照医生要求进行伤口护理，避免感染等并发症，恢复期间要注意休息，减少面部表情动作。
不同的去除抬头纹方法各有优劣，可根据个人的年龄、皮肤状况、抬头纹的类型（动态或静态）等因素来选择合适的方法。例如，年轻人群以动态抬头纹为主时，肉毒素或玻尿酸注射可能是较优选择；而年龄较大且伴有皮肤松弛的人群可能更适合额部除皱术等手术方法。
